自分を
客観的に見ることができて、
自分を
コントロールできたら
イライラ
もやもや
不安
心配
恐れ
そんな感情のコントロールが
できるようになって、
自分で自分のごきげんが
とれるようになるね
でも、
自分を客観的に見る方法
が分からないよね
自分を客観的に見るためには
うすうす感づいている
自分の魅力を
がっつり自覚するところから
はじめるといいよ
もしかしたら
これが私のいいところ
なのかもしれない
って思ってるところを、
これが私のいいところ
なんだ！
って
言い切ってみて
・・・って言いきっちゃったら
なんか
めっちゃ恥ずかしいし
めっちゃ怖いし
めっちゃバカにされそうじゃない？
・・・って、
思っちゃってる自分が
自分を邪魔してることに
まずは気づいてみてね