毎日ごきげんで過ごしたいのに、イライラしてしまう
忙しい毎日に追われて休む暇もない
考えることがいっぱいで頭がごちゃごちゃしてる
こんなお悩みはありませんか？
そんなあなたにはぜひ、
やさしい時間を過ごしていただきたいです。
育児・家事・仕事・・・
忙しい日常に追われて、自分と向き合う時間が
まったくとれなかったとき、
私は、
ヨガをやってる時間だけは自分自身に還ることができて、
心を整えることができました。
自分で自分のごきげんをとれる、
コレって最強のスキルですよね。
そんな一生もののスキルをシェアしていきたいです。
【気持ちもすっきり❤やさしいヨガタイム】
のご案内です。
何も考えない時間がすごせて、頭がすっきりします。
心も身体も整い、癒されます。
身体も心も軽くなり、行動していく元気が出ます。
嬉しい声がたくさん届いてます♪
ほかにもたくさんご感想いただいてます
→こちらへ♪
●日程：5月10日（金） １０：００～１１：３０
●料金：￥１，５００＋Renga利用料￥３５０
●定員：3名限定
●場所：地域のコミュニケーションリビング Renga
高崎市東貝沢町１丁目１３ー１２
●持ち物：動きやすい服・ヨガマット・お飲み物
●内容：カラダに負担をかけすぎない
痛みのない
呼吸を大切にするやさしいヨガ
●講師：ヨガサロンぷらな 萩原悦子
●お申込みはこちら↓
※6月も開催予定～。
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