運動音痴
センスゼロ
なのに
ヨガボディスペシャリストになってしまいました!
子ども時代、
「あなたは妹と違って
運動音痴だからね~」
と言われて育った私は
運動が嫌いで、
体育祭やマラソン大会を
いかにして休むかに
心血を注いでいました。
体育の成績はいつも2で、
逆上がりもカエル倒立もできず、
跳び箱は3段まで、
一輪車も乗れませんでした。
それで悩んでいたかというと
「できるようになれ」って
強要してくる先生がいないときは
そんなに悩んでいませんでした(笑)
そんな私が40歳で、
ヘッドスタンドができるようになりました。
同級生は子育ての真っ最中。
ヘッドスタンドができる人皆無。
みんながすごいとほめてくれて、
ヨガにはまってしまいました。
でも元々運動していないから
体は硬くて、思ったほど
ポーズができるように
なりませんでした。
でも、
ヨガボディを作るようになってから、
柔軟性がどんどん上がって
できるようになるポーズが
どんどん増えています。
それは現在進行形です。
あなたも
何歳であろうと
男性でも女性でも
柔軟性を上げることができます。
「できない」が
「できる」ようになります。
運動音痴でも
運動センスゼロでも
大丈夫だったんです!
年齢のせい
運動音痴のせい
センス無いせい
ヨガのポーズをするのを諦めている
体が柔らかくなるなんて私には無理だ
そう思っている人がいたら
ヨガボディブートキャンプで
一緒にヨガボディを作って
体を柔らかくしてポーズやりませんか。