首コリ肩コリ頭コリ
神戸・垂水のプライベートサロン
アクティブビューティーサロン・エルブ
こんにちは！
開いていただきありがとうございます。
首コリ肩コリ頭コリ です。
スマホの普及もあって
首や肩が凝っている方が多いですね〜！
そして、本人も気付いていないのが・・・
頭コリ！
私も人のこと言えませんが！
首のコリや肩コリは自分で気付きやすいですが
頭のコリって、頭痛でもないかぎり
なかなか気付きにくいもの・・・
でも、首や肩が固まってくれば
その上にある頭も当然固まってきます〜！
っで、その状態が慢性化しちゃうと
頭が硬くなる＝思考が硬くなる
頑固になる
って事もあるんですよね〜！
性格にまで影響しちゃう
当然、本人の気分にも影響する・・・
視野が狭くなって八方ふさがり
◯◯しかない！
◯◯でなくちゃいけない！
ってどんどん断定的になっちゃうんですね〜！
っで、私自身もこうやって書いていながらも
無意識に硬くなっちゃっていないかな？？
ってセルフチェックのために
口がへの字になってない？
眉間にシワ寄せてない？
って自分の表情を意識するようにしています。
意外と考え事して自分の世界に入っちゃうと
怖い顔してる時ってあるんですよ〜！
首コリ肩コリ頭コリ
気をつけて
思考まで凝らないようにしよう〜！
カラダがほぐれると表情もほぐれる〜！！
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