食べるべきものはカラダが知っている | アクティブビューティーMegumiの人生が輝くヨガ&ラン

食べるべきものはカラダが知っている

 

こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。
 

 

さて、今日は

 

食べるべきものはカラダが知っている です。

 

 

先日、友人とランチに行った時の事です。

 

とても素敵な、イイ感じのイタリアン!!!

 

 

 

 

前菜とデザート付きのパスタセットにしよう〜!♡

 

 

っと、ワクワクしながらメニューを見て、パスタを選ぶ・・・

 

 

私の事を知ってる人なら、選ぶのは何かわかりますよね?

 

 

 

トマトソースのパスタ♡

 

 

 

トマトソースが大好きなので、パスタと言えばトマトソース!

 

なんですが!

 

なんですが!

 

 

ふと、目に入ったカルボナーラ!!!

 

 

そこでひと言、勝手に口がしゃべってた・・・

 

 

 

カルボナーラもええな・・・

 

 

と!

 

 

 

 

すると、友人がちょっと驚いた様子で

 

 

め、珍しい!!! という。

 

 

 

そうに決まってる。

 

出会って約20年、彼女の前で白いソースのパスタを食べた事ない!笑

 

どんだけ、赤いパスタばかっり食べてんねん!

 

 

っで、あまりに自分でもカルボナーラに惹かれている自分自身に驚いて

 

友人に頼んでみた・・・

 

 

 

 

0リングテストしてくれる? っと!笑

 

 

オーリングってコレね!

 

ちなみに、ボッテガヴェネタの財布もこの方法で選んだぞ!笑

 

 

 

 

 

友人に、親指と人差し指を引き離そうと頑張ってもらう!

 

私の潜在意識で必要なモノは、筋力が強くなるから、指は開かない。

 

 

トマトソースのパスタ で開いちゃうのか?

 

カルボナーラ で開いちゃうのか?

 

 

 

 

すると、明らかに違う!!!!

 

私の指の力が弱くなって、パカっと開いちゃったのは・・・

 

 

 

 

 

なんと!!!!

 

トマトソースのパスタじゃないか〜!!!

 

 

 

そうだ!私のカラダは最初から知っていたんだ〜!

 

 

こってり卵とチーズ摂取せよ〜〜!!!

 

野菜というより、濃厚タンパク質じゃ〜〜!!!

 

 

っと、訴えかけていたのだ〜!

 

 

今日、食べるべきはカルボナーラ!っと・・・

 

 

卵を自分で和えるタイプのオサレカルボナーラ!

 

 

 

 

すごいな〜〜!!!

 

カラダの声を素直に聞くって凄い事!

 

カロリー計算も何もいらない!

 

むしろ、そんな知識よりもっと正確!!!

 

 

 

頭で考えて食べるんじゃない。

 

知識で計算して食べるんじゃない。

 

血や筋肉やエネルギーに作り替えてる、カラダさんが

 

一番必要な栄養をわかっているから!笑

 

 

 

っで、友人のほうは

 

エビに惹かれる〜〜!!!っと言いつつ

 

0リングテストでは、トマトソースのパスタになってた!

 

野菜不足だったようだわ。笑

 

 

 

あっ!こういう事も、ちゃんと自分のカラダが機能して

 

心とカラダがしっかり繋がっていないと気付けないのでね!

 

頭で考えちゃう、考えすぎて不安になっちゃうクセがある人は

 

一度、レッスンに来てみてください〜!

 

 

感じるカラダに変えていきましょう〜!いろんな意味で♡

 

 

 

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