不安になる理由
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こんにちは！
アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。
今日はメンタル記事といきましょう・・・・
不安になる理由 です。
今日は、ノートパソコンを持ち出して慌ただしく行き交う人の波を見ながら
カフェでブログを書いています。
１２月も半ばに差し掛かりだすと、さすがにみんな忙しそうですね。
みんな、どこか目的に向かって歩いています。
よく、年末年始になると、急に寂しい気分になったり、孤独な気持ちになったり
精神的に不安的になる人もいると聞きます。
皆さんはいかがですか？？
みんな忙しそうだけど、自分は何もやることないな・・・
みんな誰かといるけど、自分は一人なんだよな・・・
そんな気持ちになったとしたら、それは大きな勘違い。
あなたがキョロキョロ回りを見渡して、自分と人とを比べているから
そんなふうに見えているだけなんですよ。
今、あなたが思っている不安は、みんな同じように抱えているし
今、あなたが思っている以上に、周りはあなたを大事に思っているし
あなた一人ぼっちではないし、不安に感じる必要はないんです。
それでも、どうしようもなく不安な気持ちに駆り立てられてしまったら
ほかの誰かも、（私と同じように不安なんだろうな）と思って
周りに、笑って話しかけてみてください。
何かに誘ってみてください。
そうやって、誰かと交流してみると
あ～～ みんな同じなんだ～～＾＾
っと、心がぱーっと明るくなりますよ。
誰かと比較することをやめて、その代わりに誰かに寄り添うことをやってみて！
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました～！
いつもポチッと感謝しています～！
ご協力お願いします～～＾＾
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精神的に不安的になる人もいると聞きます。
皆さんはいかがですか？？
みんな忙しそうだけど、自分は何もやることないな・・・
みんな誰かといるけど、自分は一人なんだよな・・・
そんな気持ちになったとしたら、それは大きな勘違い。
あなたがキョロキョロ回りを見渡して、自分と人とを比べているから
そんなふうに見えているだけなんですよ。
今、あなたが思っている不安は、みんな同じように抱えているし
今、あなたが思っている以上に、周りはあなたを大事に思っているし
あなた一人ぼっちではないし、不安に感じる必要はないんです。
それでも、どうしようもなく不安な気持ちに駆り立てられてしまったら
ほかの誰かも、（私と同じように不安なんだろうな）と思って
周りに、笑って話しかけてみてください。
何かに誘ってみてください。
そうやって、誰かと交流してみると
あ～～ みんな同じなんだ～～＾＾
っと、心がぱーっと明るくなりますよ。
誰かと比較することをやめて、その代わりに誰かに寄り添うことをやってみて！
不安は自分が作り出した錯覚だから＾＾
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました～！
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