2021年1〜2月も
1）体験レッスン（Zoom）
2）ワークショップ（Zoom）
3）定期レッスン（Zoom）
4）4回 集中講座（対面 / Zoom）
開催中
顔ヨガアドバンスインストラクター
身体のヨガやアートワークで
ベビーからシニアさんまで笑顔の輪を広げている
イイダジュンコです。
1月も気づけば真ん中〜！
1/9のStudio Ceriaの〈たるみアップ顔ヨガ〉
1/10の〈笑う顔ヨガ〉では「開運」や「新春」
毎週水曜〈親子でスッキリ顔ヨガ〉は「癖」
もう、最近はひたすら
↑顔のたるみをアップ↑
しております。
▲ 昨年よりシールやマステでよりわかりやすくしています〜
1/9のご感想。
「旦那さまより、終了後すぐ顔が変わった
と言われた」
「触ってびっくり、見てびっくり、
おでこのシワが伸びている！ エステ級？！」
「まぶたのたるみがアップして目が大きく」
「顔が筋肉痛になりそう」
12月から開催の約2ケ月のんびりコース
〈顔ヨガ 基本マスター4回講座〉
初回と3回目まで進んだのですが・・・
マスク老け顔 →
元に回復！！！
元々の年齢（よりお若く）表情筋の働きも復活！
・目が大きくキラキラ〜
・頬のたるみアップ
・顎〜フェイスラインスッキリ
・シワが減ってツヤ感アップ
何より心の元気度がアップされたようです〜
今月末のレッスンが楽しみ！
笑い方を変えると変化していきますよ〜
＊4回講座では撮影とアドバイス送付あり。しっかりサポートします。
＊生徒さんのお写真はSNSには載せないように配慮し、
OK頂いた方の分のみレッスン時にチラ見せしています。
＊私の写真はコチラ（修正無し）ほぼノーメイク〜。
▼
目とパーツバランスが違う〜〜〜〜〜
こちらはエラ削った疑惑が。でも体重は増えている。
即効性もあるのですが、年単位でプチ整形級に？
ちなみに体重は5kgは増えていて、
ファンデーションは未使用に！！
●時短（1日２〜3分）
●いつでもどこでもできる。
●結果がすぐ！継続でプチ整形級？！
みんなに知ってもらいたい
楽しいスキル！です♡
12月も笑いのエクササイズを取り入れた、無料イベント
表情筋を感じるワークをとり入れたアドバンス講座
ご希望日時での体験クラスも承ります。
お気軽にお問い合わせ下さい。
オンラインで、ご自身のお顔とも
向き合う機会が増えたので、
特に、講師業や営業の方や経営者の方々に
今、知っておいて
本当に損は無し！
自信に満ちた笑顔は、お仕事の大きな助けとなるでしょう。
コレッ！とピン時たものからどうぞ。
１〜2月のレッスン一覧はコチラ
▼
●〈たるみスッキリ小顔☆顔ヨガワークショップ〉
1/30（土）16:00〜＠Yoga&Art Online
●〈親子で楽しく美しく！顔も身体もスッキリ「顔ヨガ」〉毎週（水） 16:00〜 @TABICA Online
●〈笑顔ラフターヨガ〉
1/23（土）13:00〜・2/25（木）10:00〜＠Yoga&Art Online
●〈笑う顔ヨガ〉
2月調整中（火）11:30〜＠Yoga&Art Online
●〈顔ヨガ 基本マスター4回講座〉
1/29 隔週（金）10:00〜 ＠Yoga&Art Online
●〈顔ヨガ アドバンス講座〉
●〈伝える講師のための顔ヨガ＆ライトアップ講座〉
●プライベートレッスン
全て＠Yoga&Art Online / Studio
【ご希望にて随時開催】
各詳細は下記に
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イイダジュンコ
フェイシャルヨガ（顔ヨガ）
オンラインレッスン
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▼体験イベントレッスン▼
〈笑う顔ヨガで今年のシワをのばそう！〉
笑いヨガ＋顔ヨガで、今年刻まれたシワをスッキリ〜
ナイスな笑いジワはOKですが、
笑い方を変えると不要なシワが薄くなります。
2月調整中
オンライン無料 30分のミニクラス（不定期開催）
前回1/10の体験イベント〈笑う顔ヨガdeたるみも運気もアップ♪〉
皆さんの頬と口角がみるみる上がって、スッキリ小顔に♡
▼笑う度に美しくなる？！笑いヨガ関係の方にも▼
ちょこっと顔ヨガの体験もできる笑いヨガ
〈笑顔ラフターヨガ〉(月2回）
1/23（土）13:00〜14:00 123で冬ラフター
1/14（木）10:00〜11:00 新春ラフター 終了
2/13（土）13:00〜14:00 バレンタインラフター
2/25（木）10:00〜11:00 もうすぐ春ラフター
オンラインは無料開催
Yoga&Art Online 予約サイト
https://coubic.com/yogart/booking_pages
▼体験WS・お悩み別のアプローチや復習に▼
〈たるみスッキリ小顔☆顔ヨガWS〉
マスク生活でたるんだ口元をキュッと引きしめて
開きにくくなった瞼もスッキリ〜（毎月1回）
1/30（土）16:00〜17:00
￥2,750（税込）
・カード支払い（クービックより）
・振込（現地支払いをお選び下さい）
こちらからご予約OK
https://coubic.com/yogart/494589
これまでの様子はコチラ
https://ameblo.jp/yogart/entry-12192844266.html
【残席8】
▼本気で変わりたい方へ▼
〈基本マスター4回コース〉
これまでに数十名さま受講頂き、人生の変化を感じる方も。
基本のしっかり、フォローアップもみっちり行います。
①〜④
【オンラインは定員3名】【対面定員2名】
【随時募集中】月・金・土日午後など
¥22,000（税込）
隔週 金曜コース開催 NEW
残るはあと④1回となりました。
ここでは基本ポーズの復習とお悩みポーズも行います。
オンラインでのご参加はあと2名までOKですので
これまで受講された方もぜひどうぞ。
1/29（金）10:00〜11:15 ④
＊対面リアル開催 / オンライン受講も可
【残席1】
＊③④は全てのポーズの復習可能。
＊これまでの3回、4回講座を受講の方は、
単発でどれもご参加OK（¥3,500）
＊12月以降も随時ご希望日時調整で受付中
https://coubic.com/yogart/421546
▼講師業・営業・WEB会議の多い方に▼
伝える講師のための
〈スマイル顔ヨガ&ライトアップ講座〉
印象アップの顔ヨガと、オンライン用の映り方をその場でレクチャーしていく、プチコンサル講座です。
(ご要望日時で開催）
2020年12月より ¥5,980＋外税に
https://www.facebook.com/events/1020327245094678/
＼赤ちゃんと一緒に／
▼親子〜ミドルエイジの方へ▼
TABICA コラボ顔ヨガWS
https://tabica.jp/users/1667?prcd=JzQ
親子で楽しく美しく！
〈顔も身体もスッキリ「顔ヨガ」〉
ベビーやお子さんとも日常で行える楽しい顔ヨガ(毎週）
0歳〜未就学児のお子さんと、遊びながらできる顔ヨガ。
ママのお悩み解決ポーズ、身体のポーズで心身をスッキリ！
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プライベート（パーソナル・グループ）
オンライン / 対面レッスン
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●Skype / Zoomによるパーソナルレッスン（1名のみ）
60分（6,000円〜）
30分（3,000円〜）受講者のみポーズチェックのみ
●Zoomによるグループレッスン（2～4名まで）
60分（3,500円～5,000円）
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TABICA オンライン 顔ヨガ
期間限定：現在ご希望により随時開催中
30分～60分（1,000～3,000円）
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＊リクエスト開催可能（2週間前まで）
＊期間限定の支援価格
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TABICAを初めてご利用の方は
＼こちらより登録して下さい／
▼ クーポンコード: お友達招待 1,000円クーポン▼
https://tabica.jp/users/1667/coupon
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コロナ支援のため、3月よりミニ講座を大放出中！！
（ご予約：基本1日前の 23:00までにお願いします）
＼親子で楽しくスッキリ笑顔で免疫力アップ／
【オンライン顔ヨガ】
親子で楽しく顔も体もスッキリ「顔ヨガ」30分
今月は毎週水曜16:00〜開催中
https://tabica.jp/travels/20056?prcd=JzQ
＼お顔の上半分が引き上がり目が大きく／
【オンライン顔ヨガ】期間限定緊急開催：マスクの上で目ヂカラアップ顔ヨガ 45分
https://tabica.jp/travels/20224?prcd=JzQ
＼お顔の下半分がキュッとアップ／
【オンライン顔ヨガ】期間限定緊急開催：マスクの下で＆たるみアップ顔ヨガ 45分
https://tabica.jp/travels/20343?prcd=JzQ
ちょっとしたコツで劇的変化と大好評！
＼オンライン会議で自分の顔を見るのが嫌な方へ／
【オンライン顔ヨガ】期間限定緊急開催：WEBカメラ映えする、素敵スマイル顔ヨガ講座 60分
https://tabica.jp/travels/20567?prcd=JzQ
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こんな時期だからこそ！
ハッピースキル♡
を学んでみませんか？
お会いできるのを楽しみに
お待ちしております。
https://form1ssl.fc2.com/form/?id=487b1ac0579b296d
イイダジュンコ
大岡山 Yoga&Art Studio 主宰
顔ヨガアドバンスインストラクター
（高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンス修了）
間々田メソッドアドバンス修了）
ヨガ・キッズヨガ・シニアヨガ 講師
ラフターヨガ ティーチャー
アートセラピスト
2014年4月より顔ヨガ指導
オンラインレッスンは2017年より指導中
ハタヨガを中心に様々なヨガを
0歳から100歳まで、お伝えしています。
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