2020年10月の
『笑顔ラフターヨガ』
自由が丘・大岡山とも
【オンライン】Zoom 開催です。
東京 自由が丘・大岡山 笑顔ラフターヨガ 主宰
ラフターヨガ（笑いヨガ）ティーチャーの
イイダジュンコです。
お知らせ遅くなりました。
対面開催はまだ厳しい状態だと思われますので
引き続き今月もZoomにて行います。
ホントにZoomのおかげで・・・
「世界中この瞬間、どこかで笑いヨガ」
行われているはず！の勢いでクラブも増えました。
そして！
＼本日10/8（木）10:00より開催／
〈自由が丘 笑顔ラフターヨガ〉
ありますよ〜
9/10の前回は「小さい秋」をテーマに笑いました〜。
ストレッチ笑い〜のびる〜〜〜
・ストレッチでも笑ったり
・ボンダンスはダンシングヒーロー？！
・「小さい秋大喜利」参加者全員分で笑ったり
・ ウクレレで音楽ラフター♪
・笑いすぎた顔をほぐしたり〜
・秋の虫でジブリッシュ会議したり〜
メンバー5人と参加者さんのリード
皆さんの素敵な笑いもいっぱい満たされて〜♡
ほっこり気分を味わいましたよ〜。
コチラでも笑う顔ヨガ入れてま〜す。
常連さん多いのでアドバンスを突っ込みましたホッホ〜
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★笑いヨガ★ 笑顔ラフターヨガクラブ
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【笑うことは呼吸法】
オンラインを使っても、とにかく心身が緩むのを実感中。
人生を笑顔で豊かに！免疫力もアップ！！
現在毎日多数Zoomによる笑いクラブが開催されています。
＊現在全てオンラインにて行っています。
●「笑顔ラフターヨガ」の最新情報はコチラ！
https://ameblo.jp/yogart/theme-10077051513.html
〈自由が丘 笑顔ラフターヨガ〉
＼月1第2木曜開催中／
●10/8（木）10:00～11:00【運動会ラフター】
〈自由が丘 笑顔ラフターヨガ〉（オンライン無料）
＊東京 笑顔ラフターヨガ クラブ形式で笑います。顔ヨガ・椅子ヨガ・音楽ラフターも！
(ジュンコ・クローバー・ユミコ・やっこ・ミッキー）
https://coubic.com/yogart/336156
〈大岡山 笑顔ラフターヨガ〉
＼月1第3土曜開催中／
●10/17（土）13:00-14:00【観光の秋ラフター】
＊東京 笑顔ラフターヨガ クラブ形式で笑います。顔ヨガ・椅子ヨガ・音楽ラフターも！
（ジュンコ）
https://coubic.com/yogart/378878
〈笑う顔ヨガで口角アップ〉
＼笑う顔ヨガも大好評・不定期開催中／
●10/10（土）13:00-13:30
＊「顔ヨガ」＋「笑いヨガ」の体験イベント
笑顔ラフターヨガでは、イベント時代から行っている
顔ほぐしと笑顔力アップの『笑う顔ヨガ』のみ〜
毎回テーマに沿って30分行います。
「笑いヨガって何？」「顔ヨガって何？」
そんな方はぜひご一緒に、30分で美しい笑顔に〜！
（ジュンコ）
https://coubic.com/yogart/378878
前回は皆さんで〈キュッと小顔〉になりましたよ〜
オンラインZoom
「ラフターリーダー養成講座
すぐにZoomラフタークラブを行えるように実践体験も。
2日間12時間＋後日6時間のオフライン補講（修了証発行）
＊介護施設、デイケア、ママのケアなどでも人気。ご自身のお仕事へのスキルアップにもぜひ！ご希望日程で1名さまより開催します！
【オンライン開催中】★リクエスト募集中★
この曜日と時間帯に行いたい！ などあれば
ご予約時にコメントなどでお伝え下さいね。
https://ameblo.jp/yogart/entry-12611483320.html
8月開催のオンライン用のフォローアップ講座も
9月に無事終えてホッ。
あとはリアルクラブの体験へどうぞ〜♡
養成講座の終了後、毎日40日間1分でも笑う習慣継続！
ぜひ続けて下さいね〜。
＊ Zoomという配信サービスを利用しております。
ご予約フォームよりご予約下さい。
荒らしなどもあるという事で万全を期して。
URLをお知らせする方式に致しま
（無料クラスURLは、お知らせメールには記載します）
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【オンラインクラスへの参加方法】
A） B）の いずれかでご利用下さい。
A）レッスンのURLをクリック
（パスワードが組み込まれたURLです）
B） アプリを立ち上げて下記をご記入
ミーティングID: 000 000 000
パスワード: 000000
●15分前より入室可能 にしておきますね。
●「笑いヨガ」は待機ルームなしのフリー入退場可
●「笑いヨガ」のみ常にマイクをできればオンに
●ご自身を写すカメラは「笑いヨガ」は、
様子確認のため、カメラをオンにしてください
＊終了後にお時間ありましたら、数分ほど、
一言ご感想やご意見を頂けると嬉しいです。
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Instagram LIVE配信
インスタライブ
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＼無料ゲリラインスタライブ開催中／
4/1より、Instagram（インスタグラム）
時間未定のゲリラライブライブ動画配信をはじめました。
（24時間視聴可能！ ほぼコロナ自粛中は毎日予定）
（7月のアップデート以降IGTVに動画をアップしています。
基本ずっと視聴可能ですが、期間限定のものもあるので
ご了承下さいませ）
短時間で、どこでも簡単にできる・・・
「どこでもヨガ」 「チェアヨガ」 「ねたままヨガ」
「顔ヨガ笑い」 「笑いヨガ」 「短い瞑想」
気分転換によろしければご覧下さい。
（スマートフォンとタブレットで視聴可能）
・現在気まぐれ更新となっております。
・ジャンルによってアカウントを分けました。
＼NEW／
●笑顔ラフターヨガ
https://www.instagram.com/egao.laughter.yoga/
（ラフターヨガ・関連など）
基本40〜バリエーション発信中です〜
＊インスタライブ動画は、大きめの音声あり
●ヨガ＆アートアカウント
https://www.instagram.com/
（ヨガ・インフォメーションなど）
＊インスタライブ動画は、静かめ音声あり
●個人アカウント
https://www.instagram.com/
（日常・顔ヨガ・ニュースなど）
＊インスタライブ動画は音声あり
では、ご無理のない良きタイミングで
ぜひ一緒に笑いましょう〜
Zoomの使い方がわからない〜という方には
おしゃべり練習会もしますので
随時ご連絡下さいね。
(*Ü*)
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Web : https://www.yogart-jp.com/
Blog : https://ameblo.jp/yogart/
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全てコチラからもご予約、お問い合わせ可能ですよ〜