こんばんは。
今週もかなり〜な暑さでしたね。
本日 8/28（金）21:00-22:00
〈超リラックスヨガ〉
@オンライン
のんびり動くヨガと、動かないヨガ
呼吸法やら瞑想やらをリラクゼーションと合わせた
セラピューティック的な感じに
体調に合わせて行っています。
木曜夕方はブランケット5枚で
超リラーックス〜の世界へ•••
緊張が解けると、
気になる不調がどこかへ〜？
今月末のクラスはコチラ
▼ ▼ ▼
8/28（金）21:00-22:00
〈超リラックスヨガ〉
＊体調に合わせて少しほぐして、
お家にあるものに身体を委ねるリストラティブヨガ
@オンライン
8/29（土）10:00-11:00
〈モーニングフロー〉
@オンライン
＊のんびりほぐして全身を巡らせるヨガ
▼オンラインヨガレッスン予約
https://coubic.com/yogart/398034
8/30（日）15:00-16:00
〈WAPPY親子ヨガ〉無料
＊夏の食べものをテーマに行う予定！
親子で行うふれあいキッズヨガ
@オンライン
▼オンライン親子ヨガレッスン予約
https://coubic.com/yogart/85001
8/31（月）10:15-11:30
〈顔ヨガ基本④〉
＊全ポーズの復習とお悩みポーズ追加します。
これまでの基本講座受講の方ご参加OK！
@オンライン
▼顔ヨガ基本講座 レッスン予約
https://coubic.com/yogart/421546
8/30（日）10:00-11:15
〈やさしい朝ヨガ〉【残席2】
@ヒイラニスタジオ
▼ヒイラニスタジオレッスン予約
https://coubic.com/yogart/881116
まだ空きありますので、
ご利用くださいませ。
来月のスケジュールを今作成中・・・
明日夜めどでお知らせ予定です。
通称かまぼこ・・・
半分に分かれるストレッチポール
長いタイプも含めて大活躍中！！！
オンライン予約のCoubicのページには
残席表示されるのでわかりやすいと好評中！
早めにチェックしてみてください。
▶︎オンラインご予約
（ご自身でご予約・キャンセル可能）
＊1時間前目安にご参加URLを毎回送りますので、
それまでになるべくご予約下さい。
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