顔ヨガ講座とレッスン予定
先日久しぶりに、顔ヨガお師匠の
間々田佳子先生（ままちゃん先生）の講演へ
横浜の赤レンガ倉庫へ行ってきました。
素晴らしい笑顔に溢れるみっちりお得な90分！
私の疲れ顔もグッとアップー♡
華やかな方々が沢山〜の顔ヨガチーム
ままちゃん先生と
身体のパーツバランスが違い過ぎて（爆）
5期・8期の古株イントラ3人で
かわゆい映えカフェに。
●10/26（土）13:30-15:00〈たるみ超アップ☆顔ヨガ〉
●10/19・11/9（土）・ 11/24（日）15:00〜16:15
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顔ヨガ 体験講座 気軽に体験！
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〈カフェでイスヨガ＆カオヨガ〉
@奥沢/自由が丘 菜食ごはんの店 Hallelu Peace Food
（90分 ￥2,000+ドリンク代）＊お試し価格
ベジタリアンごはん、ヴィーガンスイーツ＆ハーブティーの
美味しい可愛いカフェで、お家でも出来る
呼吸を感じる簡単な椅子ヨガに
ちょこっと顔のヨガをつけて
全身スッキリしませんか？
はじめての方も、小さなお子様連れの方も、
年齢性別に関係無く、お気軽にどうぞ♡
【残席3】
☆☆☆大岡山 定期ワークショップ☆☆☆
〈たるみ超アップ☆顔ヨガWS〉
＠大岡山 Yoga&Art Studio
（90分 ￥3,000）
毎年人気の「たるみアップ」をテーマに
全体を整える顔ヨガ体験ワークショップ。
はじめての方にも、復習の方にも、
より深めたい方にもおすすめ。
【定員8】
☆☆☆ 街歩きサイトTABICA コラボWS ☆☆☆
『 自分に自信がもてるようになる！』
『 人生が変わるかも？奇跡のショットが？！』
3年目！TABICAのレビューでも高評価！
『若々しく印象アップする
顔ヨガ&自撮り講座』
素敵なご自身の表情と出会って、新年から新しい習慣を！
10/3（木） 13:00～15:00（終了）
●次回11月〜12月募集中
＠大岡山 Yoga&Art Studio
（顔ヨガ＆自撮り講座120分 ￥3,999）
「きれいな笑顔」の作り方がテーマの顔ヨガと
「奇跡のショット」続出！の自撮り講座。
長年タレントさんやアーティストの撮影立会いで
引き出してきた、素敵な表情を捕まえるコツ、
肌が綺麗に見えるコツなどを、伝授。
アプリに頼らないご自身の美しさを見つけてみませんか？
この講座のお申し込みはTABICAより
https://tabica.jp/travels/2207
＊お好きな日程で随時1名さまより開催【随時募集中】
内容の詳細はコチラ！
https://ameblo.jp/yogart/theme2-10081742635.html
【定員8】
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顔ヨガ 基本マスター講座
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☆☆☆大好評！ご本人びっくりの変化多数！☆☆☆
全3回
フェイシャルヨガ（顔ヨガ）
基本10ポーズマスター講座
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フォローアップも全力でみっちり。
高津文美子式フェイシャルヨガ
【基本10ポーズ】マスター講座
場所：大岡山 ヨガ＆アートスタジオ
［東急目黒線・大井町線 大岡山駅より徒歩7分］
◎パッケージレッスン各75分
全3回：15,000円
全4回（3回+フォローアップ1回）：18,000円 ←お得！
【事前振込制になりました】
日程：隔週金曜・日曜決定！ 随時募集中
基本② 11/9（土）15:00～16:15 【残席1】
基本② 11/23（土）15:00～16:15 【残席2】←追加！
〈顔ヨガ基本・フォローアップ＆アドバンス講座〉
●随時募集中
【定員4】
高津文美子式フェイシャルヨガの
【基本10ポーズ】
最も効率良く効果的な基本ポーズを約3回でマスター
して理想の顔に近づきましょう！
この10ポーズは非常に良く出来ていて
バランス良く顔全体が整ってきます。
顔だけでなく全体の印象まで変化する方も。
＊現在お好きな日程でお1人から開催可能。
＊4名以内の目安の少人数制でみっちり指導。
＊経過チェックを行います。練習・記録などの課題あり。
＊メールなどのフォローアップあり。
＊毎回簡単な宿題もあり、クラスの足並みを揃えるため的に
基本的に①→②→③の順で受講して下さい。
★顔ヨガの指導者養成コースではございません。
◎ご希望日程の調整について
3つのモジュールを全て受けて頂けるよう
ご希望日時候補で調整致します。
＊前月20日までにご要望を頂き、前月25日頃に確定
月末（もしくは確定の時点で）告知致します。
＊開催2週間前などのお急ぎの場合、
プライベートレッスン（1レッスン6,000円）にて承ります。
この場合も2名以上でセミプライベートの通常価格に。
お友達とお誘い合わせの上どうぞ。
＊開催可能日時：土・日・祝 午後
火・木の午前・午後
（月・金は基本休日。要相談）
◎受講後
●リテイク（再受講）
［4名までのグループレッスン］各75分：3,500円→2,500円
わからない部分はまたぜひ復習して下さい。
出来ているつもりが勘違い・・・という事もあります！
３回目参加で全ポーズの復習可能！
●リテイク・フォローアップ・アドバンス講座
［4名までのグループレッスン］各75分：5,000円→3,500円
全ポーズの復習とチェック
個々にあわせたアドバンスポーズをお伝え致します。
●1名さまだけのパーソナルレッスン
60分：6,000円 / 75分 7,500円 / 90分：9,000円
お1人のみでみっちり指導致します。
基本10ポーズ受講者特典：初回1,000円割引
●スカイプレッスン
60分：6,000円 / 75分 7,500円 / 90分：9,000円
30分：3,000円（講座受講者限定：チェックのみ）
お1人のみでみっちり指導致します
（スカイプは事前振込制・入金確認後に日時決定）
基本10ポーズ受講者特典：初回1,000円割引
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［受講者の声］
（20代〜60代まで）
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「こんなに顔の筋肉を使った事が無い！」
「覚えていたつもりだったのにやり方が違っていた」
「1回目に出来なかった事が回を重ねる毎に動き出した」
「目や額に変化を感じる」
「顔がひとまわりシュッと小さくなった」
「目の大きさ、頬のたるみ、顎のラインが違う！」
「口角が上がりやすくなった！」
「やせた？と言われた」
「今後が楽しみ！」
「5〜10歳若く見られた」
「左右差が劇的に改善」
「人生が変わるかも？」
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3回マスター講座やプライベートレッスンでは
ホームワークのシートもお渡しして
次回ポーズをチェック、みっちり指導します。
写真で確認メールでのアドバイスあり。
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◉私の変化
こちらはトレーニング時からの記録。
開始時は46歳くらい。
確実に目が大きく、顔がシュッとしております。
体重はなんと5Kgほど増！
（45歳45kg→50歳50kg！）
3年1カ月
（写真修正なし／アプリ補正なし／メイク用品同じ／どちらも深夜時間帯）
自然に目が開いて、パーツバランス変わっています。体重増えても顎細く！
安心してお越し下さいね。
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更に手軽に、笑いや笑顔の効果も体験してみたい方は
〈笑顔ラフターヨガ〉
みっちり覚えたい方は
〈顔ヨガ基本マスター講座〉
パーソナルが良い方は
〈顔ヨガ プライベートレッスン〉
へどうぞ！
お問い合わせ・お申し込み
お待ちしております。
●ご予約・お問い合わせ：
yogart.8@gmail.com
▶お問い合わせ・ご予約フォーム
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【キャンセルポリシーのお願い】
『顔ヨガ 基本10ポーズマスター講座』
『プライベートレッスン初回』に関してのみ
●事前振込制
●キャンセル料金設定あり
定期クラス、出張、研修などで
ご希望日程に添えない場合も多いのですが、
出来る限りの調整をさせて頂いています。
度重なるキャンセルや変更はご遠慮下さい。
＊急病やご家族のご病気など、
こちらがやむを得ないと判断した場合は
もちろん振替可能ですのでご相談下さい。
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●自分流になってしまった・・・
美容整形の前にまず顔ヨガをお試し下さい！
では、今月も楽しみにお待ちしております。
●ご予約・お問い合わせ：
yogart.8@gmail.com
▶お問い合わせ・ご予約フォーム
yogart.8@gmail.com
イイダジュンコ
http://www.yogart-jp.com/
https://www.facebook.com/yogandart/
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