大阪市立芸術創造館での8月のレッスン日程をお知らせします。
☆火曜日
8月5日、19日、26日
☆木曜日
8月21日、28日
火曜日木曜日共に、
Aタイム10:15～11:15
Bタイム11:30～12:30
になっております。
8月は火曜日12日、木曜日は7日、14日お休みになります。
パルコープ城東組合員会館での「子連れでヨガ」のクラスは
8月4日、18日、25日
AM 10:30～11:40
8月11日はお休みになります。
体験のご予約・お問い合わせはお気軽に♪
今日は、「子連れでヨガ」のクラスに5組の親子が体験レッスンに参加されました。
親子で総勢20名！
お子様連れになりますので、通常のレッスンのようにはいきませんが…。
続ける中で、お子様連れでのレッスン受講のコツなんかも、それぞれがつかんでいけるのでないかな、と思います。
芸術創造館でのレッスンは、定員8名～10名までのセミプライベートレッスンになります。
ご予約はお早めによろしくお願いします。
hyeja1111yogaroom@gmail.com
イラストを一つ…
ダヌラアサナ(アーチのポーズ)
痩身効果の高いポーズです。
