●LINE登録のプレゼントです
ママのためのダイエット専門
ヨガインストラクター 太田舞です。
ブログをご覧くださり、ありがとうございます!
★現役双子ママのヨガインストラクター
私の紹介は こちら★
ヨガの習慣をつけてあなたが変わる!
マンスリーオンラインヨガの
参加者さんを募集しています。
マンスリーオンラインヨガってなに??
という方はこちら★
ただいまLINE登録者さんに
特別プレゼント進呈中!
登録がまだの方は
まずはLINEへGO★
ヨガしたいけど
土曜日は子どもや旦那がいて
時間を取りにくい…
休日は出かけることが多いから
平日のヨガに参加したい!
というお声をいただいたので
平日クラスをオープンいたしました!
長らくママのためのヨガクラスを
開催してきましたが
やっぱり
産後ダイエットがうまくいかない…
という方がたくさんいらっしゃいます
1人目の産後ダイエットがうまくいかず
2人目、3人目と出産が重なると
どんどん悪循環にハマってしまって…
なんだかんだ
10年間ダイエット失敗し続けているという方も…
でもでも
ダイエットにはあきらめたくない!!
なんとかしたいよ、先生!!
と私のところに駆け込んできてくださいます
(泣けてきます…)
子育てしながら
ダイエットもストレス解消も
セルフメンテナンスも叶ったら
幸せじゃないですか??
しかもオンライン開催で
家にいながら受けられます
レッスン5分前まで家事できるし
部屋着のままでも気にせずに♡
ベビーをすぐそばに見ながらでも
おもちゃで遊ばせながらでも
泣いたら抱っこしながらでも
…とママがラクちんな環境で
ヨガしていただけます♪
平日クラスができて
私もヨガする機会が増え
とてもうれしいです^^
一緒にヨガできるのを楽しみにしていますよ!!
***
★予約受付中★
●マンスリーオンラインヨガ
参加者の方のお悩みや目的を
取り入れながら行う
月額制のオンラインヨガです
基本的に固定の日程ですが
参加できなかった日の録画を残すので
時間が空いた日にやればOK!
オンラインですので
おうちで気軽にヨガできます!
さらに、LINEを使って
食事サポートができたり
質問や相談し放題などの
特典をプレゼントいたします^^
●開催日
毎週水・土曜日 10:00~
●参加費
*週2回コース【Diet】 ¥9800
*週1回コース【Detox】 ¥5500
ご予定や目標に合わせて
お好きな方を選んでいただけます
(期間は2~3か月を目安に
取っていただくのが理想です
1ヶ月ですと運動量が少ないので
変化を感じにくい場合があります)
お支払いは、LINEPay、PayPay、
クレジット支払い、
から選んでいただけます
●運動しやすい服装、あればヨガマット
・スマホ、タブレット、パソコンなどの
インターネット環境のあるもので
オンライン会議アプリzoom
をダウンロードしてください
くわしくは→★こちら★
●ハッピーマタニティヨガ
「あなたはどんなお産がしたいですか?」
「お産について不安なことはありますか?」
ハッピーマタニティヨガは、
マイナートラブルの解消や体力強化だけではありません
ヨガのポーズをしながら
自分と改めて向き合う時間を作り
出産に向けた心の準備をしながら
お腹にいるベビーとあなただけの
特別な時間を過ごします
参加される方は
ご家族・主治医の同意を得てください
(診断書は必要ありません)
上のお子さんと一緒に参加できます
1対1のパーソナルスタイルで行いますので
ひとにはお話ししにくい悩みや不調なども
ご相談いただけます
ダイエット★体質改善★デトックス
ヨガやアーユルヴェーダの知識をもとに
しっかり食べながら
身体の内側から美しくなれるダイエットプログラムです。
人生の中でたった2ヶ月間集中することで
一生モノの美習慣が身につき、
結果としてダイエットできてしまうのです!
◎ご提供内容
・運動サポート:月4回までパーソナルヨガ(40分、オンライン)
・食事サポート:体質改善を加速させる
バランスのいいお食事方法をお伝えして
継続できるようにアドバイスさせていただきます
☆こんな方にオススメ☆
・ダイエットジプシーを続けている
・リバウンドを繰り返している
・子どもを産むごとに体重が増えている
・虚弱な体質を改善したい
・肩こりや頭痛もちなどのちょっとした不調に悩んでいる
◎LINEをメインにやりとりしていくので
市以外の方でも応募していただけます。
◎難しい運動や高価な化粧品・サプリメントを
勧めることはありません
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または、yogadivi2016@gmail.comから、
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