●3年越し！やっとスタートしました
心と体をゆるくキレイに変えるヨガインストラクター 太田舞です。
ブログをご覧くださり、ありがとうございます！
★現役双子ママのヨガインストラクター
私の紹介は こちら★
ヨガの習慣をつけてあなたが変わる！
マンスリーオンラインヨガの
参加者さんを募集しています。
マンスリーオンラインヨガってなに？？
という方はこちら★
ただいまLINE登録者さんに
特別プレゼント進呈中！
登録がまだの方は
まずはLINEへGO★
宮城から岡山に引っ越すことになったときに
生徒さん何人かから
「YouTubeやってませんか♡」
「離れていてもヨガしたいです♡」
と話してくださいました。
去年の夏にやっと良い先生との
出会いがあり
いくつもの段取りを経て
ようやく皆さんにお届けできるように
準備することができました^ ^
教室をしていて
生徒さんと話していると
産後の体型や体重の変化を
こじらせてしまう方が
たくさんいらっしゃって。
ここで産前のあなたに
戻せるかどうかが
＊これからのあなた自身が
ダイエットに悩む日々
＊あなたらしく
もっと美しいママでいられる日々
どちらになるか分岐点に
なる方がとても多いです！
ママがどれだけ忙しいか
60分のクラスに参加することが
どのくらいのハードルになってしまうか
ママとベビーのヨガをやってきた
私だからこそよーーくわかります！
ベビーのためなら
フットワークが軽くなれても
自分のことになると
つい後回しになってるママにこそ
やってほしい動画を
たくさん使っていきます♡
ダイエットよりも
健康や体力！というあなたにも
満足してもらえるような内容ですよ♬
お試ししに来てくださいね！
気に入っていただけたら
いいねやチャンネル登録を
よろしくお願いします^ ^
動画作成の励みになります。
＊＊＊
★予約受付中★
●マンスリーオンラインヨガ
参加者の方のお悩みや目的を
取り入れながら行う
月額制のオンラインヨガです
基本的に固定の日程ですが
参加できなかった日の録画を残すので
時間が空いた日にやればOK！
オンラインですので
おうちで気軽にヨガできます！
さらに、LINEを使って
食事サポートができたり
質問や相談し放題などの
特典をプレゼントいたします＾＾
●参加費
＊週２回コース【Diet】 ￥9800
＊週１回コース【Detox】 ￥5500
ご予定や目標に合わせて
お好きな方を選んでいただけます
（期間は2～3か月を目安に
取っていただくのが理想です
1ヶ月ですと運動量が少ないので
変化を感じにくい場合があります）
お支払いは、LINEPay、PayPay、
クレジット支払い、
から選んでいただけます
●運動しやすい服装、あればヨガマット
・スマホ、タブレット、パソコンなどの
インターネット環境のあるもので
オンライン会議アプリzoom
をダウンロードしてください
くわしくは→★こちら★
●ハッピーマタニティヨガ
「あなたはどんなお産がしたいですか？」
「お産について不安なことはありますか？」
ハッピーマタニティヨガは、
マイナートラブルの解消や体力強化だけではありません
ヨガのポーズをしながら
自分と改めて向き合う時間を作り
出産に向けた心の準備をしながら
お腹にいるベビーとあなただけの
特別な時間を過ごします
参加される方は
ご家族・主治医の同意を得てください
（診断書は必要ありません）
上のお子さんと一緒に参加できます
1対1のパーソナルスタイルで行いますので
ひとにはお話ししにくい悩みや不調なども
ご相談いただけます
ダイエット★体質改善★デトックス
ヨガやアーユルヴェーダの知識をもとに
しっかり食べながら
身体の内側から美しくなれるダイエットプログラムです。
人生の中でたった２ヶ月間集中することで
一生モノの美習慣が身につき、
結果としてダイエットできてしまうのです！
◎ご提供内容
・運動サポート：月4回までパーソナルヨガ(40分、オンライン)
・食事サポート：体質改善を加速させる
バランスのいいお食事方法をお伝えして
継続できるようにアドバイスさせていただきます
☆こんな方にオススメ☆
・ダイエットジプシーを続けている
・リバウンドを繰り返している
・子どもを産むごとに体重が増えている
・虚弱な体質を改善したい
・肩こりや頭痛もちなどのちょっとした不調に悩んでいる
◎LINEをメインにやりとりしていくので
市以外の方でも応募していただけます。
◎難しい運動や高価な化粧品・サプリメントを
勧めることはありません
お申込み・お問い合わせは
＊クリックすると、メールが開きます
メール受信拒否設定（ドメイン指定受信）をされている方は、
ドメイン指定受信の解除、
または、yogadivi2016@gmail.comから、
メール受信できるように設定をよろしくお願いいたします。
＊＊＊
LINE＠へご登録ください♡
最新スケジュールや変更・休講、
イベント情報はこちらで一番最初にお知らせします！
ぜひお友達になってください！
または、
ID ： @mam0504l でご登録ください★