●継続こそ力なりですが…
温活魂で女性を癒す★ヨガインストラクターの太田舞です。
宮城県大崎市と岡山県津山市で、
ヨガでココロとカラダがふわっと軽くなる♡ママとベビーのヨガと
美しい姿勢を取り戻す★美スタイルヨガを開催しています。
ブログをご覧くださり、ありがとうございます！
★現役双子ママのヨガインストラクター
私の紹介は こちら★
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またまた、お久しぶりの投稿に
なってしまいました💦
みなさんお元気ですかー？
昨日は岡山でも雪が降り、
子どもたちは朝から溶ける前に！
と楽しそうに遊んでいました✨
2020年もみなさんには
大変お世話になりました！
春からのコロナ禍で
教室ができなくなり
さらには引っ越しで教室終了と
残念な気持ちにさせてしまいましたが
みなさんとヨガを通した縁ができて
とても幸せでした♬
ハッピーマタニティヨガや
オンラインヨガ、マンスリーなど
新しいチャレンジもでき
2021年に向けてまた
皆さんに喜んでもらえるように
準備しているところです！
2021年も引き続き
よろしくお願いしますね✨
＊＊＊
★予約受付中★
●ママとベビーのヨガ
産後ダイエットや運動不足に悩んでいる方、
赤ちゃんとのお出かけ場所を探している方、
ママ友作りたいなという方に。
ママのためのヨガタイムをメインに、
赤ちゃんと触れ合えるヨガやマッサージを行っています。
くずっても抱っこになっても大丈夫です★
☆こんなママにオススメです☆
＊産後体の調子が良くない！
＊出産してゆるんだ体をどうにかしたい！
＊毎日の子育てでお疲れ気味・・・
＊ベビーだけじゃなくて、ママも楽しめるヨガをしたい！
＊家にこもりきりなので、ちょっとお出かけしたい！
もっときれいになりたい女性皆さんのための
美しい姿勢を取り戻すために必要なエッセンスをたくさん取り入れた、
フロースタイルのヨガクラスです。
ヨガ初心者でも大丈夫です！
☆こんな方にオススメです☆
＊ヨガしたいけど平日は仕事で忙しい…
＊自分のためにたっぷりヨガを楽しみたい！
＊ベビーではないけど子連れでもヨガしたい！
●ハッピーマタニティヨガ
「あなたはどんなお産がしたいですか？」
「お産について不安なことはありますか？」
ハッピーマタニティヨガは、
マイナートラブルの解消や体力強化だけではありません。
ヨガのポーズをしながら、
自分と改めて向き合う時間を作り、
出産に向けた心の準備をしながら、
お腹にいるベビーとあなただけの特別な時間を過ごします。
参加される方は、ご家族・主治医の同意を得てください。
（診断書は必要ありません）
上のお子さんと一緒に参加できます！
今月はグループレッスンがないので、
パーソナルで受け付けています❤️
ダイエット★体質改善★デトックス
ヨガやアーユルヴェーダの知識をもとに
しっかり食べながら
身体の内側から美しくなれるダイエットプログラムです。
人生の中でたった２ヶ月間集中することで
一生モノの美習慣が身につき、
結果としてダイエットできてしまうのです！
☆こんな方にオススメ☆
・ダイエットジプシーを続けている
・リバウンドを繰り返している
・子どもを産むごとに体重が増えている
・虚弱な体質を改善したい
・肩こりや頭痛もちなどのちょっとした不調に悩んでいる
◎LINEをメインにやりとりしていくので
大崎市以外の方でも応募していただけます。
◎難しい運動や高価な化粧品・サプリメントを
勧めることはありません。
お申込み・お問い合わせは、
＊クリックすると、メールが開きます
メール受信拒否設定（ドメイン指定受信）をされている方は、
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または、yogadivi2016@gmail.comから、
メール受信できるように設定をよろしくお願いいたします。
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