●継続こそ力なりですが…
温活魂で女性を癒す★ヨガインストラクターの太田舞です。
宮城県大崎市・岡山県津山市で、
ヨガでココロとカラダがふわっと軽くなる♡ママとベビーのヨガと
美しい姿勢を取り戻す★美スタイルヨガを開催しています。
ブログをご覧くださり、ありがとうございます！
★現役双子ママのヨガインストラクター
私の紹介は こちら★
お出かけに不安がある…
家で気軽にヨガがしたい…
みんなにこっそり自分磨きしたい♥
そんなあなたのための
パーソナルで行うオンラインヨガを
開催しています＾＾
マンスリーオンラインヨガってなに？？
という方はこちら★
ただいまLINE登録者さん先行で
特別価格となっています！
登録がまだの方は
まずはLINEへGO★
こんばんは！
ご無沙汰しております＾＾
宮城では悪天候が続いていると
お聞きしましたが、いかがでしょうか？
体調など崩されないように
気を付けてくださいね！
岡山もかなり寒くなってきましたが
日中は陽射しが続いていて
乾燥が気になるところです…
引っ越しの荷物も気持ちも
だいぶ落ち着いてきましたので
オンラインクラスを再開いたします♪
12/17(木)10:00～10:40
12/24(木)10:00～10:40
＊zoomを使用します。
使い方がわからない場合は
レクチャーしますので
ご相談ください。
＊今月はLINE読者さんに限り
無料で開催しますので
ご登録をオススメします。
（登録していない場合￥700です。
クレジット、バーコード決済ができます）
ご覧になっているLINEより
参加したい！とメッセージを
送ってください。
あなたと一緒に
ヨガできるのを楽しみにしています★
＊＊＊
★予約受付中★
リアルレッスンはただいま
日程を調整しています。
パーソナルでのクラスを
ご相談くださいませ＾＾
●ママとベビーのヨガ
産後ダイエットや運動不足に悩んでいる方、
赤ちゃんとのお出かけ場所を探している方、
ママ友作りたいなという方に。
ママのためのヨガタイムをメインに、
赤ちゃんと触れ合えるヨガやマッサージを行っています。
くずっても抱っこになっても大丈夫です★
☆こんなママにオススメです☆
＊産後体の調子が良くない！
＊出産してゆるんだ体をどうにかしたい！
＊毎日の子育てでお疲れ気味・・・
＊ベビーだけじゃなくて、ママも楽しめるヨガをしたい！
＊家にこもりきりなので、ちょっとお出かけしたい！
もっときれいになりたい女性皆さんのための
美しい姿勢を取り戻すために必要なエッセンスをたくさん取り入れた、
フロースタイルのヨガクラスです。
ヨガ初心者でも大丈夫です！
☆こんな方にオススメです☆
＊ヨガしたいけど平日は仕事で忙しい…
＊自分のためにたっぷりヨガを楽しみたい！
＊ベビーではないけど子連れでもヨガしたい！
●ハッピーマタニティヨガ
「あなたはどんなお産がしたいですか？」
「お産について不安なことはありますか？」
ハッピーマタニティヨガは、
マイナートラブルの解消や体力強化だけではありません。
ヨガのポーズをしながら、
自分と改めて向き合う時間を作り、
出産に向けた心の準備をしながら、
お腹にいるベビーとあなただけの特別な時間を過ごします。
参加される方は、ご家族・主治医の同意を得てください。
（診断書は必要ありません）
上のお子さんと一緒に参加できます！
今月はグループレッスンがないので、
パーソナルで受け付けています❤️
ダイエット★体質改善★デトックス
ヨガやアーユルヴェーダの知識をもとに
しっかり食べながら
身体の内側から美しくなれるダイエットプログラムです。
人生の中でたった２ヶ月間集中することで
一生モノの美習慣が身につき、
結果としてダイエットできてしまうのです！
☆こんな方にオススメ☆
・ダイエットジプシーを続けている
・リバウンドを繰り返している
・子どもを産むごとに体重が増えている
・虚弱な体質を改善したい
・肩こりや頭痛もちなどのちょっとした不調に悩んでいる
◎LINEをメインにやりとりしていくので
大崎市以外の方でも応募していただけます。
◎難しい運動や高価な化粧品・サプリメントを
勧めることはありません。
お申込み・お問い合わせは、
＊クリックすると、メールが開きます
メール受信拒否設定（ドメイン指定受信）をされている方は、
ドメイン指定受信の解除、
または、yogadivi2016@gmail.comから、
メール受信できるように設定をよろしくお願いいたします。
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