メッセージ

yoga room ChaKra

～ヨガルーム　チャクラ～

レッスン内容
シェイプアップ、運動不足解消、産後の体型もどしなど、
普段、体を動かす時間を持てないあなたに

始めに呼吸に合わせて体を動かし、体を温めてから、
筋肉を意識して、部分的にアプローチしていきます。
レッスン後半には、肩周りのほぐし、手のマッサージなどで、
普段の疲れを癒し、自分自身へと意識を向け、
心の中からリラックスへと導いていきます。

初回限定割引１０００円

住所

姫路市香寺町溝口４８９－３
（美容室イノセント隣）

アクセス
溝口駅より徒歩１分　駐車場完備

定休日
月曜日

時間

１４：００～１５：３０　
１０：００～１１：３０（日、水、木のみ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　時間の調整は可能です。

料金

１５００円（小学生以下は無料）
＜ペア割り　１２００円/人＞
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先着
８名

持ち物

ヨガマット（バスタオルでも可）
フェイスタオル、飲み物

全米ヨガアライアンスRYT２００
ヨガインストラクタ―

MIHOKO．T

↓お申し込み、お問い合わせ↓

080-3844-0945

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