レッスン日程変更のお知らせ

こんにちは。
ヨガインストラクターのMIHOKOです

レッスン日が、施設の都合により、１２月は、第１，３　日曜のみになりました。
金曜日は、変わらず、第２，４金曜日で行います

台風が通り過ぎ、一気に寒くなったので、体調を崩される方も多いと思いますが、無理をせず、体を温めて、冷やさないようにお過ごしください

ご一緒にヨガで体の中から温めて、体力をつけていきましょう