ヨガインストラクターのMIHOKOです
10/19の初レッスンは、無事に終わり、第2回目、第2金曜日に行ないました
初レッスンは、全く写真を撮る余裕がありませんでしたが、大人8人、お子様2人が参加して下さいました
お子様は、お母さんにくっついて甘えていましたが、皆さん、綺麗にポーズをとれていました
第2回金曜日のレッスンは、大人3人、お子様5人で、場所も、広々とした香寺町公民館の柔道場だったので、走り回ったりして、子供達は楽しそうでした
参加してくださった方には、お子様を預ける場所がないけど、自分のメンテナンス、息抜きもされたい方もいるので、お子様連れでも来てもらえるようにしています
ただ、集中してされたい方もおられると思うので、レッスン日によって、子連れOKの日と集中出来る日に分けて行なうようにしていきます
また、詳しくは、ブログにUPしていきますね
1人でも、ヨガがしたいなぁって思って下さる方がいる限り、レッスンは、続けていきますので、よろしくお願い致します
最後に、金曜日のレッスンの最終風景
最後の30分は、リラックスしていく動きと肩周りと手のマッサージを施していきます
鎖骨の辺りにあるリンパをほぐし、肩こり解消していきます
まだまだ、リクエストにも応えていきたいので、どんどん要望伝えて頂けると嬉しいです
次回は、第4金曜日、日曜日になります
日曜日は、集中レッスンにしますので、和室で行ないます
よろしくお願い致します