＊１０/９（水）＊

【10:30～11:30】
マタニティヨガ（常温）
出産までの過ごし方やマイナートラブルへの対処法
痛みの逃し方・呼吸法等を行ないます！！
講師：KAYOKO


【13:00～14:00】
骨盤ビューティ
講師：KAYOKO


【18:30～19:30】
ﾃﾞﾄｯｸｽ＆ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ　ピラティス
講師：HIROMI


【20:00～21:00】
ハーバルヨガ
講師：NAO

＊臨時変更がある場合がございますので、ご注意ください。　
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