暑い1日でしたね！NEW猫のご紹介(ФωФ)

今日はキケンな暑さになると予報で聞いていたので、1日家で過ごしました(*´ω｀*)

お洗濯祭り♪

毛布もこたつ布団も、猫のクッションも座椅子カバーも、みんなみんなお洗濯♪ガンガン乾きました！

皆さまはどんな1日でしたか？

ところで、昨日は妹の所へ行ってきましたよ♪

新しい子猫を迎えたと聞いて、凄く楽しみでした～(*´ω｀*)ご紹介します。

レオンくん↓

やんちゃで、なんでも登ります。

近所のおばちゃんと立ち話をしていたら、おばちゃんに登ったと言う武勇伝あり。

こちらリアンちゃん(くんかな？)

大人しくて寝てばかり。

ちょっとボケていて、大丈夫かな？って感じなんです。

なんとなく、はかなさの漂うリアン。

牛みたいで可愛い。

福ちゃんの血筋なので、手足が大きいです！

(福ちゃん覚えてる？)

さて、こちらは

我が家のにゃんこたち♪

3匹います。見つけられるかな？

シロロはいつもこんな感じ↑

ハロー、チャロさん。

やっぱりカメラを見てはくれないのね↓

暑くて、お寛ぎ↓

シロロ…

シロロ…

君はやはり、可愛い。

いちにち家にいて分かったこと。

くろすけはあまり寝ない↓

2匹が寝ていてもひとみらんらん

またね～(ФωФ)(ФωФ)

お知らせ♪

23日(金)祝日

午前中レッスンします！

9時30分と11時30分空いています。

良かったらどうぞ！

全てにありがとう💕

✨HIROKO✨

プロセスエコノミー

アイドルグループをオーディションの過程から番組にして、ファンを作ったり

クラウドファンディングなど商品やサービスの開発から顧客を巻き込む

そう言った物語を含めて価値を付けて、それがお客様との絆をつくり、経営として成り立っていくカタチ

これからの新しいカタチ

「プロセスエコノミー」

だそうです！

あら(*´ω｀*)

自然にやっていました。

マシンピラティスの資格を取るときはレッスン生に生徒役をお願いして、練習させて貰ったり

ヤムナの資格を取るときも、ケーススタディに多くのご協力を頂きました！

それは、自分にとっては必然で、そうじゃなければやって行けなかった。

自分の夢の実現が、自分の生き方と、自分の生計を立てることに繋がる

(その夢は個人的なものではなく多く社会に役立つと言う使命感を持って)

リアル、アドベンチャー(*≧∀≦*)

この20年は

リアルなアドベンチャーでした。

プロセスエコノミーは計算ではなくて、ガチでやってる姿に共感が得られるのだと思う。

やりたいからやる。

儲かるからやるではなくて、

先の保証はなくても、やりたいからやる。

やりたいからやる。

そうじゃなかったら、つまらないよ。

できる、出来ないじゃなくて。

やりたいことに向かっていく道のりがアドベンチャー♪

若い人にも、ひと段落したひとにも

冒険することを決めれば

ワクワクした未来が広がる。

全てにありがとう💕

✨HIROKO✨

土曜日の猫写真(ФωФ)

チャロ編(ФωФ)

やっと、良いのが撮れました♪

チャロと言えば猫草！

ワンコのように待てをしてる？

いえ、自分でも食べることは出来るのに

手で取って貰えるのを忍耐強くまっているのです。

時々熱い視線を感じて、振り替えるとチャロが待てをしていたりします(^^ゞ

横になって、お寛ぎタイム↓

チャロ発見♪

カメラはあまり好きじゃないみたいで、笑顔になりきれません↓

撫でたらちょっといい顔♪

伸びっ！渦巻きしっぽがチャームポイント♪↓

カメラに疑惑のお顔↓

ふてくされた顔が多いけど

これは、まぁまぁ笑顔かな？↓

カメラに警戒するチャロさんなので、あえてあまりカメラは向けないようにしています。なのでシロロ、くろすけに比べると写真が少ないのですが、チャロも可愛いんです。どうぞよろしく💕

全てにありがとう💕

ステキな土曜日になります

( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

✨HIROKO✨

レッスンで感動する

毎日のように感動してしまう

レッスン生の身体の変化に！

70代で始めたTさんは1年も経たないうちに、丸まり気味だった背筋がシャキンとしてきました！

以前は丸まってるほうが楽だったけど、今は背筋が伸びてないと変な感じだそうです。

昨日は昨日で、本当に人の身体の凄さに感動。

本当に変わったんです。変わり続けています。

上がらなかった腕はどこまでも上がるようになり、後ろから見ると側彎気味だったラインがかなり整ってきました！

私の所で提供しているのは、マシンピラティス&ヤムナ&コンディショニングです。

人それぞれ、ご縁のあったトレーナーさんにみていただくのが宜しいかと思います！

身体のこと、諦めないで。

身体が強くしなやかになっていくと、心も強くしなやかになっていきます。

運動が苦手な人でもできます。

苦手な人にこそ、お勧めできます。

痛みとはサヨナラして良いのです。

たまに、痛みとサヨナラしない理由がある人もいらっしゃいます。

それもそれで良いです。

色んな経験が全て、人生の織物になる。

マシンピラティスのインストラクターとしてそろそろ10年。

これからどんな風にマシンピラティスの良さや(もちろんマットピラティスも素晴らしいですよ、)ヤムナの良さ、コンディショニングの良さを広めていくか

ビジョンを描いていきたいと思っています。

健康や美しさは努力次第で手に入れられる。やり方を間違わなければ。

なりたいものになれる。

人生が終わる前に

人生を始めよう♪

全てにありがとう💕

今日もキラキラ素敵な日になります

( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

✨HIROKO✨

トマトとニンニクのパスタ♪

昨日、通りかかったら

カプリチョーザのトマトとニンニクのパスタは美味しいですね～(≧∇≦)

それが、半額なんて嬉しい♪

今日は美容院の帰りに寄るぞ～♪と、思って出掛けたら

良く見たら17時以降でした(^^ゞ

17時まで1時間待てなくて

こちらにしました↓

モッツァレラまるまる1つ乗ってます！

ふわりと広げて召し上がれ♪

夏期限定でとても美味しかったです！

外食、とても好きなんです。

安心で、安全なものを手作りで食べるのも好きだけど、お仕事をしていると奉仕を受ける側にもなりたくなるのです。

座って待ってるだけで希望の食事がやってきて、お片付けまでして貰えるなんて、夢のようです。

店員さんとちょっと会話したりするのも好き。外食のお店が存続できるように、願っています。特に個人のお店は応援したい！

そろそろ17時が近づいて参りました。

店員さんも準備しています。

外でも人が増え始めました。

カプリのトマトニンニク

美味しいです(*^-^*)

全てにありがとう💕

✨HIROKO✨