ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~ -44ページ目

ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


ありがとう!
白いラウンジ




でも、また

会える気がする



来年3月でクローズになってしまう

レンタルルーム



ひと足先に「さようなら」




マスクをしたままの運動を続けること

不本意ながら続けること

やめたくて


一旦このラウンジでレッスンする事をお休みしようと決意して間もなく


レンタルルーム事業が終了になるとお知らせを貰った



とは言え

すぐに解体する予定ではないようですので



今まで借りていた人からの要望が多ければ変わるかも知れない



未来はどうにでも変えられる

今の自分が変われば



声を上げなければ

ただ流されてしまう



行動に移さなければ

何も変わらない



こんなに素敵なレンタルスペースなかなかない

だから、今日まで借りて利用出来たこと

心から感謝している



クローズになってしまう予定が仮に変わらないとしても、



感謝の気持ちを伝える事は

自分にとっても、セキスイさんにとっても

気持ちの良いことだと思う

(レンタルスペース2階と1階のスペースを合わせてライフアップスクエアアイズと言う名称です)




今まで使用できた感謝の気持ち

利用できなくなる事を残念に思う気持ち

また再開してくれる事を願う気持ち



マスク生活があけたら

また利用できますように…




このラウンジで過ごした

レッスン生さんたちとの

キラキラした時間は永遠




全てにありがとう愛飛び出すハート



✨HIROKO✨








お久しぶりでございます。

面白い張り紙発見!






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全てにありがとう愛飛び出すハート



✨HIROKO✨


結局、水曜日から日曜日まで
5日間寝込んでしまった。


先週の日曜日
実家の両親がダウンして
おにぎりを持ってお見舞いに行った時に
うつったのでしょう、きっと。


水曜日は祝日だったので
再びお見舞いに…と予定していたら
私がダウン泣き笑い


ずいぶん、休んでしまった。

まだ喉と鼻がちょっと変だけど
明日からはお仕事に復帰できそうな感じ


熱が出ても
汗が出ないので
何だか変な風邪でした


秋太りし始めていた身体も
食欲がなかったので
だいぶ、スッキリしましたが

今日から食欲は通常に戻った感じ



たまたまLINEでお話をした友達が
やはりもう少し前に風邪を引いて
5日間寝込んだとか。
今回の流行りは長引くタイプなのね。


ただゆっくり寝るしかなくて
お陰さまで、心身ともに休まりました。


お休みを頂きありがとうございました。
今日はトレーナーさんに全身調整して貰いましたので、明日からは復帰出来ると思います!
また、明日から宜しくお願いしますニコニコ飛び出すハート



全てにありがとう愛飛び出すハート


✨HIROKO✨



お久しぶりです。
ただいま療養中です泣き笑い


23日(水)から発熱してしまい
今日で3日目のお仕事お休み

だいぶ落ち着いて来たので
明日には元気にお仕事予定ですが
本日夕方の体調の様子で…。


2022年は2月、9月、11月と
3回も風邪を引いてしまった!


風邪を引かないのが
免疫力が高くて健康の証拠だと思っていた


しかし
時々風邪を引いて体内を浄化する事が大切だと聞いて(解熱剤や風邪薬は服用せず自己治癒力で治します)


そっか、風邪を引いても良いんだ!
と、自分に許可を出したせいなのか、分かりませんが風邪引いてます予防



早く治してお仕事に復帰しなくちゃ
皆さんに迷惑がかかってしまう…

そんな気持ちが湧いてくる


何をそんなに急ぐのか


どうしてゆっくり休むことを
自分に許せないのか


不思議だ!


もっとゆっくり
生きても良いのではないか


急ぐのは、そこに
時間があるからじゃないのか


なんで時間を細かく区切って
時間に支配されて
生きているんだ!?


不思議だ!


サロンには時計があるけど
自宅には今は時計がない


あるとき
時間に合わせて行動してる自分に気付いて
なんか、やだな、と思ってしまい
外した


皆さんは時間とどう付き合っていますか?
私みたいな事は考えないかな笑


では、再び寝ます。


全てにありがとう✨


✨HIROKO✨




お陰さまで
今年も無事に
誕生日を迎える事ができました!



こんなに穏やかな気持ちで
この歳を迎えられるなんて
想像も出来なかった



人生、後半になると
もう毎日がありがたくて
感謝でいっぱいになるんですね…。



若い頃は年を取ることになんとなく恐れがあったけど、それは間違った情報を鵜呑みにしていたからなんだと思う。



両親が元気でいてくれる事も
姪っ子達がすくすく育っている事も
仕事もプライベートも
出会う人全てに


感謝と祝福とエールを送りたい
ちょっと大袈裟だけど、そんな気持ち



さぁ、今日から気持ち新たに
生きる


色々あるけど
色々あるから
日々を生きる


今日は
とても幸せな気持ちです



全てにありがとう愛飛び出すハート



✨HIROKO✨