オリエンテーション＆お試しレッスン

オリエンテーション＆お試しレッスン

はじめました！

今日は一粒万倍日の天赦日とやらで

何かを始めるにはとっても良い日らしく

久しぶりにいらしたレッスン生さんがマシンピラティスを始める事をすごく喜んでくれて…

私自身も今日が5回目のオリエンテーションでしたので、だいぶ慣れて

来週19日火曜

11時あと１名

14時あと2名

26日火曜

14時あと2名

23日土曜

13時あと2名

ご参加頂けます。

4月から7月までの4ヶ月

試験的にマシンピラティスセミグループレッスンをしますので、それをご受講される人が対象になります。

ご予約お待ちしております

本当に

ありがとう

✨HIROKO✨

明日のヤムナレッスン 空きございます

河津桜が咲き始め

春が近づいてるのを感じますが

昨日、今日と寒いですね

明日のヤムナレッスンに空きがございます。

ヤムナで循環を良くして、ポカポカになりませんかご予約お待ちしております♪

場所 ピラティスサロン

時間 10時30分〜12時30分

明日が最後の120分レッスン

じっくりヤムナを味わう良さ

スケジュールに空きがございましたら

是非、お出かけ下さい

全てにありがとう

✨HIROKO✨

はじめてのピラティス教室

リニューアルオープンと並行して

はじめてのピラティス教室を企画しています

ピラティスのニーズが高まる中

どこで、何を習ったら良いか迷った時

選択肢のひとつに入れて貰えたら幸いです

昨日、ホームページにアップしたものをそのままご案内致します↓

~はじめてのピラティス教室を開催します~

ピラティス歴20年のHIROKOが基本から優しく丁寧に教えます。運動が苦手でも大丈夫。動きやすくキレイな身体は叶います。

日程　4月13日、5月18日、6月8日　10時30分~11時30分　土曜日全3回コース

料金　18000円(全3回)　定員　6名　30代~60代の女性

動画や書籍ではわからない細やかな動きかたや自分に合った効果的なピラティスを学びます。

多人数のグループレッスンに通ったけれど、ちゃんと出来ているのか良くわからない。動画配信を見ながらのおうちピラティスをもっと充実させたい。マシンピラティスに通ってみたいけれどついていけるか不安。そんなあなたをお待ちしています。

お申し込み〆切3月30日。お問い合わせフォームからどうぞ。

ピラティスを5年、10年やっていても

期待される動きと違っている事は多々あります

良い、悪いではなく

1回のセッションで、スッと理解して出来る人もいらっしゃれば

何度セッションを重ねても理解が難しい場合もある

自分では出来てるつもりでいたけど、

あ！こう言う事だったんだ！と10年経って分かることもある。

ピラティスをする事は「気付く事」

基本を大切にした初心者向けのクラスですが、どのレベルのかたでもご参加頂けます。

ご予約お待ちしております

全てはうまく行っています。

全てにありがとう

✨HIROKO✨

明るいほうへ

明るいほうへ

明るいほうへと

芽が伸びていくように🌱

明るいほうへ

明るいほうへと

歩んで行けばいい

だって

暗いほうへ進んだら

迷子になってしまうでしょ

自分の人生を信じて

歩いて行けばいい

明るくて

暖かいほうへ…

色々あるけど、全てはうまくいっています

✨HIROKO✨

ミモザ

青空に映える大きなミモザ

ふわっふわ♪

昨日はいちにち

めまいがしてしまい

寝ていました

スマホやパソコンで

ちいさな文字を見るのが

本当につらくて

今日も

小さい文字を読んだり書いたり

難しいかな、と思ってたけど

ミモザを見たら

目がしんどくても

ブログに書きたくなってしまった！

梅の花からも良い香り

ミモザの香り？

梅の香り？

今日は予定を減らして

ゆっくり過ごします。

全てにありがとう

✨HIROKO✨