ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~ -101ページ目

ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


房枝ばあちゃんの話のおまけ


子供の頃から
錠剤の薬を飲むのが
苦手だったそうで


「ゴックンが出来なかったのよ」
「飲んでも異物感が嫌で」
「お薬貰っても飲まなかった」


甲状腺の病気で
通院していた時も

お医者さんに
飲むよう勧められても

断固として飲まなかった母(^^ゞ



生理痛も更年期障害も無かった
風邪も引かないから
薬は殆ど飲んでいない


70歳を過ぎて
毎日の薬を飲んでいない人は珍しいのかも

今日はそんな話もしました



私も基本、薬は飲まない


それでも、よく思い出すと
去年は猫に深く引っ掻かれて
皮膚科に行って炎症を抑える薬を貰ってる


あと、左目に脂みたいなのが詰まって
目薬を貰っていた


目薬は飲み薬じゃないから
薬と言う意識がなくて
気軽に使っていたけど


献血に行った時に
目薬をつけてる旨を伝えたら
お見送りななった(^^ゞ


それで目薬に対しても意識が変わった



しばらくして脂が再び詰まったとき、ちょっと我慢して眼医者に行かず経過を観察してみた



時間はかかったけど
自然治癒した



そうそう、

子猫のちびたん
実家に戻って
外猫生活をしていて


先日、大怪我をした
喧嘩に負けて
脚を負傷して歩けなくなって


じっと
じっとうずくまり
数週間


歩けない→びっこ→歩けるように!


今日、会ったら
すっかり普通に歩いていて
感動!



生き物には
自然治癒力がある


いつからかそれを信頼できなくなったり
早く治して仕事に戻ることを優先するようになっていた



嬉しい楽しいで
明るく前向きにいれば
自然治癒力の働きが高まる



もっともっと
身体と人生を信頼して
生きていこう


全てにありがとう💕


✨HIROKO✨





歳を重ねると
もう終わりのような
諦めのような
気持ちになる人もいるけど




「若い頃よりも
50代、60代、70代で
始めることのほうが
はるかに実りが多い」


by愛先生のお言葉
https://youtu.be/rEciwfYBHcM
 

こんなお話しも!↓


出産時の
妊婦さんの唸り声を
録音することをしているそうで
(凄い発想だと思う!)


それが
驚くほど一人一人ちがう


命がけで
命を産み出すとき

飾りのない、取り繕いのない
本当の個性が出る


そんな個性的な私たちが
みんなで同じような生き方を選んでいないだろうか?



人は誰もが必ず死ぬ

死を前にして
人はより良く生きるの選択しかない


75年も平和が続いて
背水の陣のような
生きるか死ぬかの
個性を発揮するチャンスが無かった


でも、


コロナ後の社会を産み出すとき
命がけで何かを産み出すとき
一人一人の個性が百花繚乱に輝くのではないか


そんな内容のお話しでした



愛先生のお話しは
本当にいいなぁ~(о´∀`о)


賢明で人間愛にあふれ
真剣な眼差しもいい。



人は命がけで生きてる時
その人の個性が100%輝く


だから


きめつの刃の登場人物は
みんな個性的でキラキラ輝いてるんだな
納得!(*´ω`*)


全てにありがとう💕


明日も良い日にしましょう
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆



✨HIROKO✨








歳を取ることは
山を登るのと一緒で


頂上に近づくほど
空気も薄くなって苦しいけど


見晴らしが良くなって
色んなことが見えて分かってくる


たがら歳を取ると
人生そのものが分かってくるから面白いんだよ



若いときはまだ裾野で
色んな景色が見えないから


苦しくて
絶望したりもするけど


若いときに
結論を出さなくても
いいよ


あと、10年、20年経ってからもう一度考えたっていいんじゃないかな


歳を取ると
見晴らしが良くなって
人生の色んなことが分かってくるから



歳を取ることは面白いんだよ




by房枝ばあちゃん


房枝ばあちゃんとは
ワタシの母です
桐生でハンコ屋さんを
営んでる71歳の現役職人


今日、会いに行ったら
そんな話をしてくれました



全てにありがとう💕



✨HIROKO✨

















マシンピラティスに
約8年通われている
クライアントさんが

その体験談を
noteに綴り始めて
下さっています!


有り難うございます\(^o^)/


インストラクターのブログやnoteは数あると思いますが


一般のかたがこれだけ長くマシンピラティスを続けた記録はなかなかないと思います


興味のあるかたには
とっても参考になりますよ♪
(о´∀`о)




今日もキラキラ
素敵な日曜日になります
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆



全てにありがとう💕



✨HIROKO✨





本日のお買い物

すごーい(о´∀`о)





はちならび!


鏡餅に見えます

雪だるまにも見えます



8は龍神を現すとか!?


なんだか
すごーい


ご利益ありそうなのでアップしました(*´ω`*)


ブログご覧になったかたにも
ご利益がありますように
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆


全てにありがとう💕


✨HIROKO✨