ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~ -100ページ目

ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


追うほど遠ざかるもの…
答えを考えてくれたかた
有り難うございました(о´∀`о)


追うほど遠ざかるもの3つ


①健康


②豊かさ


③○○



って、まだ内緒です!笑


もっと皆さんの意見を聞きたくて💕


お会いしたときに
教えて下さいね(о´∀`о)



3つに共通するのは

追えば追うほど遠ざかるけど


程度の差こそあれ
すでにあることに気づいて


感謝していると
自然に増していくものです



全てにありがとう💕


今日もキラキラ素敵な日になります( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆


✨HIROKO✨










20、30代の若い人は
インスタグラムでモデルさんや
韓国女優さんがピラティスをしているのを見て興味を持たれるようですね


インフルエンサーの影響力って凄いと思う





今日いらしたお若い新しいクライアントさんから聞きました↑




本の題名は出版社が決めると、聞いたことありますが、なかなかなインパクトですね!



テレビは20年近く見ていないので芸能人には疎いので…スミマセン。
どのように人気のある女性かは知りません(^^ゞ



ピラティスは16年以上インストラクターしていますので、ピラティスが卓越したメソッドであることは確かです!



特にマシンピラティスは
凄いです(*´ω`*)


何が凄いって上手く伝えるのが難しいですが



3年、5年と長く続けている人は年々身体が若返っています



痛みが消えて
動きやすくなって
生活の質が上がる



痩せるとか引き締まるとか
そう言う次元以上のものがあるので



ワタシはピラティスにとっても敬意を払っています



でもこれは、長く続けているから分かること



1回の体験レッスンや
片手で数えられるくらいの経験では分からない



ヨガは終わるとすっきり気持ち良いし
ヤムナもその場で変化を体感できる
コンディショニングもしかり



ただピラティスは
人にもよるけど
やりかたにもよるけど



本当のピラティス(動きの再教育)が体感できるには、多少なりとも時間がかかるのです




多くの人に
ピラティスの本当の恩恵が
伝わりますようにと、願っています(*´ω`*)



全てにありがとう💕




✨HIROKO✨


















春夏toesox入荷しました♪





今期の魅力をひとつひとつ
見ていきましょう(о´∀`о)



こちら左は編んである新しいデザイン♪






柄も可愛いですね!






こちらはlunaシリーズ
足の甲がレース✨涼しげです♪






柔らかなラベンダーカラーに
元気なピンクとイエロー♪







オーソドックスなのも可愛いね!







パンジーは1足のみ↓







ラブコレクションは↓




なんと


ハートのグリップなんです💕






最後にパイナップル♪




まさかの

パイナップルグリップ!





お取り置き、ご予約
お待ちしています(*´ω`*)




全てにありがとう💕



✨HIROKO✨


「追うな健康、求めよ調和」


ナチュラルハーモニーの河名さんが言っていた印象的な言葉



追えば追うほど遠ざかるもの


取り敢えず
3つあると思った



健康


豊かさ


あれ!?
もう、ひとつ


さっき考えていたのに
忘れた( ̄▽ ̄;)


いいこと思い付いたと
思ったのに~笑


また思い出したら
アップします
(^^ゞ



健康も豊かさも
すでにあると気付くこと


程度の差はあれ
すでに持っていると気付くこと


そして、
その事に感謝していると


より健康で
より豊かになっていく



そんな風に感じています



全てにありがとう💕



あ!
もうひとつ
思い出しました!



何だか当ててみて
何だか考えてみて♪



後で答え合わせしましょう
(о´∀`о)



✨HIROKO✨







なにやら遠方に猫のかたまり発見!






そ~っと近づく







アンモナイトのようだ







右上のこが「ちびたん」↓
右のこが元「のら猫」



のら猫でやさぐれていて
餌をあさりに来ていたのに



今ではいちばんの甘えん坊らしい
可愛いね(=゚ω゚=)



午後もステキな時間にしましょう
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆


全てにありがとう💕


✨HIROKO✨