20、30代の若い人は
インスタグラムでモデルさんや
韓国女優さんがピラティスをしているのを見て興味を持たれるようですね
インフルエンサーの影響力って凄いと思う
↓

今日いらしたお若い新しいクライアントさんから聞きました↑
本の題名は出版社が決めると、聞いたことありますが、なかなかなインパクトですね!
テレビは20年近く見ていないので芸能人には疎いので…スミマセン。
どのように人気のある女性かは知りません(^^ゞ
ピラティスは16年以上インストラクターしていますので、ピラティスが卓越したメソッドであることは確かです!
特にマシンピラティスは
凄いです(*´ω`*)
何が凄いって上手く伝えるのが難しいですが
3年、5年と長く続けている人は年々身体が若返っています
痛みが消えて
動きやすくなって
生活の質が上がる
痩せるとか引き締まるとか
そう言う次元以上のものがあるので
ワタシはピラティスにとっても敬意を払っています
でもこれは、長く続けているから分かること
1回の体験レッスンや
片手で数えられるくらいの経験では分からない
ヨガは終わるとすっきり気持ち良いし
ヤムナもその場で変化を体感できる
コンディショニングもしかり
ただピラティスは
人にもよるけど
やりかたにもよるけど
本当のピラティス(動きの再教育)が体感できるには、多少なりとも時間がかかるのです
多くの人に
ピラティスの本当の恩恵が
伝わりますようにと、願っています(*´ω`*)
全てにありがとう💕
✨HIROKO✨