映画「国宝」
200億突破しましたら
記念レッスンをしたいと思います
「国宝」の話をしたい！
けれど、ぐっとこらえて
1月26日〜31日までのレッスンのご案内です
明日は都内へ。ヤムナの勉強会に参加してきます♪なので、今週のグループレッスンはホットな話をお伝え出来ると思いますよ！
⭐️1月27日火曜日
10時30分〜11時45分
内容 前日のヤムナ勉強会を踏まえて
もも裏、お腹、胸肩周りからいくつかのヤムナワークとそれに関わるピラティスエクササイズ
⭐️1月31日土曜日
14時〜15時15分
内容 上記に準ずる
⭐️1月31日土曜日
16時〜17時30分
内容 リクエストにお応えして「ヤムナフェイス」
久しぶりのヤムナフェイス
美容面もさることながら、眼精疲労や鼻炎、聴こえ、頭痛、額関節、首肩凝りなど、頭蓋にまつわるモヤモヤがスッキリします。
人によっては、顔と思うと抵抗があるようですが、「頭蓋骨」のワークだと思って下さい。頭って結構疲れてます。頭が楽になると、身体も楽になりますよ。
※フェイスにご参加の場合は1週間ほど「レチン」「レチノール」などのシワ改善成分の入っている化粧品のご使用をお控え下さい。成分の影響で皮膚が薄くなっている可能性があります。
レッスン参加のお申し込み
お待ちしております
全ては上手くいっています
全てにありがとう
✨HIROKO✨