年々歳々
ヤムナを始めておいて良かった！
と、思う。
ヤムナワークは
ボディローリング
フェイスセーバー
フットフィットネス
の主に3本建て
どれも素晴らしいメソッド
個人的には
ヤムナフットがとても好き
足部をワークすると
なんだか嬉しい気持ちになる
嬉しい気持ちって
変な表現ですが
足の変形を丁寧に直してると
喜怒哀楽、色んな思いが湧いてくるのです。
そんな、大好きなヤムナフットのスキルをブラッシュアップするために
12月の第1週金曜日〜月曜日までの4日間
ヤムナフットIIのトレーニング再受講に行く事にしました。
それに伴い6日金〜9日月曜日までのサロン及びレッスンはお休みと予定が変更になります。
ご不便をおかけしますが、どうぞご理解ご協力をお願い致します。
翌週10日火、14日土曜日
共に午前中、ヤムナフットIIのグループレッスンを行います。
ご予定に入れて頂けると大変嬉しいです
マシンピラティスのセミグループレッスンは今月、11月で一区切り。
12月のスケジュールもだいたい決まりましたので、追ってご案内致します。
全てにありがとう
全ては上手くいっています♪
✨HIROKO✨