風たちぬ〜畑のその後〜 | ピラティス&ヤムナ&ヨガ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

ピラティス&ヤムナ&ヨガ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター21年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴っています。


今朝、バルコニーの窓を開けると

爽やか〜な風✨


「風、たちぬ〜♪今は秋〜♪」
と、思わず口ずさむ


今朝の空気は本当に爽やかで
気持ちよかった✨
同じ風を感じた人いますか?






野菜を植えた所以外は

また雑草に侵食され


だけど、


腰より高く伸びた草を取るのは

本当に…


本当に…



楽しいのですニコニコ



毎朝畑に行って野菜のお世話をするのも

草取りをするのも

とっても楽しい♪



「先生は何でも前向きですね💦」


と、言われましたが笑



本当に

本当に

楽しいんです。



それは

きっと

身体が動くカラダと思います。



股関節を深く曲げて

股関節のバネを使って引き抜けば

草むしりは

程よい、気持ち良いトレーニングになる



せっかく鍛錬した身体の機能を

発揮する事が出来て

気分が良いのです♪



植物や土と触れ合い


バッタやトンボに出会い


野菜に虫が付いても

ポーンと遠くに投げておしまい。



葉っぱの影から

きゅうりを発見

まるで、かくれんぼ



日に日に変化するトマトの味



何もせずとも

ぐんぐん育つピーマン



たくさん採れた野菜を周りの人にお裾分け

たくさん採れた野菜の調理法を調べて

レパートリーも増えた



早起き習慣も出来た



野菜を育てるって

面白い目がハート




ステキなお盆休みをお過ごしください




全てにありがとう愛飛び出すハート



✨HIROKO✨