日々色んな人の色んなお身体と出会ってきた
初めて出会う身体に
衝撃を受けることも多々
おぉ〜
これは…
これは大変なことになっている…
身体の機能を取り戻すために
ピラティスを真剣にやったほうが良いと思うし
年を重ねている人ならば
ヤムナも一緒にやる事をお勧めしたい
これは大変な事になっている…
そう感じるお身体のかたは
ストレスを多く抱えてきた人
自分の事を後回しにしてきた人
無理をしてきた人…
ピラティスやヤムナを始めよう！
と、決心した日をきっかけに
自分を大切にして貰えたら
いいな。
全てにありがとう
✨HIROKO✨