マシンピラティスのサロンも
お陰さまで今年の6月で9周年を迎える
オープン1年目の頃の写真↑
なんか、キラキラしてる～✨
希望に満ちたスタートだったなぁ～。
9年なんて、あっという間だな。
オープンの頃から
ずっと続けてくれてる人もいる
もう、身体が変わるどころか
人生さえも変わったように見える
今日午前中に来たひとは
まだ2回目だけど
セッションの前後で姿勢が変わったら
「気持ちも違う」と、おっしゃいました。
ここに来ると
行きと帰りで
違う笑顔になる
身体が変わると
心も変わる
マシンピラティス
やって良かった！
太りにくく痩せやすくなる
怪我の予防とパフォーマンスアップ
日常生活が疲れにくく楽になる
今日、思った
「これは運動しながらの整体だと」
2回目の彼女は
ヨガやトレーニングでは変わらなかったけど
マシンピラティスなら、「大変じゃないのに変わる」と、実感してる様子でした
ヨガやトレーニングで変わる人もいます
でも、変わらなかったら
マシンピラティス
良いかも知れませんねー！
向き不向きってあります
インストラクターとの相性もあります
マシンピラティスがいちばん良いとは言いませんが、
私は選んで本当に良かった。
身体が変わると
心も変わる
人生も変わる
身体が動くと
心も動く
なんでもいい。
身体を動かそう♪
全てにありがとう💕
✨HIROKO✨