眠れない夜、その後。 | ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。



シロロとチャロは仲良し❤️
寒くなってきたからか密着しています(ФωФ)





兄弟猫と言われて引き取りましたが
あまり似ていない気もしなくは無い(^^ゞ



シロロの耳が3つあるみたいでしょ?↓




今日は朗報?

少し前に夜眠れていないとアップしましたが
ここ数日、やっと眠れるようになりました!


ご心配おかけしました(..)
気にかけて下さったかた、有り難うございました!


健康第一
熟眠に感謝


眠れなかった理由は


湿疹(*ToT)

かゆくて眠れませんでした!

昼間は大丈夫なのですが
お布団にはいると
体温が上がるせいか痒みが増すのです


涼しくなってきたせいもあり
湿疹は大分落ち着いてきました


薬に頼らない生活について
学んだばかりでしたので


お医者さんには行かず
治癒力をひたすら信じて
やり過ごしてみました


薬で痒みを沈めて
眠ったほうが良かったのか

耐えて自然治癒に任せるのか


どちらが良かったのか分からないけど

とりあえずやってみた


色々あるけど
日々、精進

何かの浄化作用だったと思っています



すべてに有り難う💕


✨HIROKO✨