何を食べるのが
身体に良いか？
そんな事を
考えたり
選んだり出来るって
幸せだと思う！
自分がその時食べたい物が
その時の自分に必要なもの
例えそれが
ジャンクなものであっても
類は友を呼ぶ的に
見えないエネルギーが
(主に心の働き)
見えるエネルギー
(この場合は食べ物)
を引き寄せ、欲するのだと思います
何が身体に良いかは
アーユルヴェーダ的に考えると
人それぞれの体質による
さらに同じ人でも
季節や年齢によって変わってくる
自分の心のエネルギーの状態を
良好に保つことが
健康な食生活への
最も大切な一歩
心の状態を良好に保つには
今に感謝すること
感謝しにくい状態であっても
感謝できる側面を探して
ひとつひとつ感謝していくと
心が穏やかに
良好になって行きます
良好な心のエネルギーは
自分をより心地よくしてくれる
食べ物を引き寄せてくれる
食べ物に関しては
色んな健康情報があり
混乱しますが
混乱しても
思考することを手放さず
心を整えていけば
自然に導かれる
しかも、ひとりひとり
答えは違う
食すると言うことは
生命エネルギーを
自分の身体に取り込むと言うこと
また、エネルギーが少ない食材でも
自分の手を通して(調理など)
エネルギーを高めることも出来る
食材だけでなく
誰と一緒に
どんな気持ちで頂くか
これも大切
昨日、食べたものが
すごく身体に良かったみたいで
今朝は心が穏やかです
(*´∀｀)
近頃、感謝することが
多かったので
引き寄せられたのかなぁ。
本当にありがとうございます！
今日もキラキラ素敵な日にしましょう
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
見えないエネルギー
それは❤️
「感謝」
本当に、ありがとう。
✨HIROKO✨