マシンピラティスも最高です！

今、マシンピラティス

ひとりで練習していて思った！

やっぱりピラティスいい～(≧▽≦)

コンディショニングも良いけど

マットピラティス、マシンピラティス

やっぱり、いいです～

やっていて身体がとっても気持ち良い！

こちらはダンサーの玉木先生と↑

Gettyimages撮影会の時のステキな1枚♪

適切なアライメントで動くから

身体どんどん整う

マシンピラティスも

本当に大好き💕

あまりに気持ち良かったので

思わずブログ書きました！

う～ん、気持ちよい✨

では、午後のレッスンで！

✨HIROKO✨