センターコンディショニング2の効果! | ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


こんばんは~(^-^)
みなさま今週もご活躍さまでした!


さて、昨日センターコンディショニング2の講習の最後に、有吉先生が

「明日は皆さん調子良いと思いますよ」

と、おっしゃっていたのですが


実は

昨日の夜からすでに調子良かったんです(^^ゞ


声の出かたが違った!


そして今朝も
お腹から声が出しやすかった(*^-^*)


明日のレッスンでは
その効果を得たエッセンスを
お裾分けでございます!


最後に
ホッと癒しの猫写真です



可愛いすぎる福ちゃん(=^ェ^=)


みなさまステキな週末を
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆


✨HIROKO✨