すごい本に出会えた! | ピラティス&ヤムナ&ヨガ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

ピラティス&ヤムナ&ヨガ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

2001年、目黒にて夢だったヨガインストラクターデビュー。前橋市、桐生市などで最盛期は年間のべ2万人以上にレッスン。
ピラティスを取り入れる事でヨガをよりやり易くし、筋肉のトーンを整えるヤムナも取得。レッスンでの出来事やnewsをシェアします♪


読書のお時間です📖

昨年暮れに
読んで心が落ち着く本に出会えました😊





心の持ち方の大切さを感じている人に
見えない世界に興味がある人に


ポジティブに生きたいけど
ポジティブ思考に疑問を持つ人に


読んで欲しいなぁ~😃


文庫で読みやすくて
なんか、すっごく良かった!


1000円でお釣りが来て
人生変わっちゃうかも


田坂先生、初めて知りました。
表紙、ちょっとおすまししてますね😄


本との出会いって
人との出会いと同じくらい
意味があるかも。


✨HIROKO✨