台風19号! 台風一過✨ | ヨガ&ピラティス&ヤムナ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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2001年、目黒にて夢だったヨガインストラクターデビュー。前橋市、桐生市などで最盛期は年間のべ2万人以上にレッスン。
ピラティスを取り入れる事でヨガをよりやり易くし、筋肉のトーンを整えるヤムナも取得。レッスンでの出来事やnewsをシェアします♪


ブログにご訪問頂き
ありがとうございます♪


キラキラ


群馬県前橋市
小さなピラティスサロンを
開いています
 
お陰様で6周年
maison de grace


キラキラ


ヨガ ピラティス ヤムナ
NCAコンディショニング
マシンピラティス


プライベートもグループも
レッスンするなら♪


クラッセ デュ リュクスへようこそ!
~classe du luxe~


キラキラ




✨台風一過✨



キラキラ


maison de grace



classe du luxe


キラキラ

HPリニューアル


キラキラ


トレーナー兼オーナー
HIROKOです








心と身体に良いこと
してますか?
おねがい




日本列島を震撼させた
台風19号



みなさまご無事でしょうか?



昨日は眠れぬ夜を過ごしましたが
今朝はキラキラ



早速サロンの様子を見に行き
掃き掃除に水撒き






何でもない事の有り難さを
しみじみ感じた一晩でした。



被害に遭われたかたには
1日も早く日常が戻りますように
お祈り致します。




昨日のレッスンはさすがに
休講となりましたが



ギリギリまで
レッスン開講を楽しみにして下さった
たくさんのレッスン生のみなさん



本当に有り難いことだと
しみじみ思いました



今日からまた
心新たに
毎日を大切に
キラキラ
生きよう
おねがいおねがい



キラキラ


心と身体に良いこと
始めませんか?
ピンクハート



 
ヤムナ朝日新聞デジタル版に。
とても分かりやすい記事です♪





キラキラ

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クラッセデュリュクス
classeduluxeでは


今、大注目のボディワーク
ヤムナ
ピラティスでは世界的に信頼の高い
ポールスターピラティス

有吉メソッドで有名な
NCAコンディショニング

この3つを組み合わせた
レッスンを行っています♪


いいとこ取りで
心も身体も楽になります
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お申し込みは
から簡単にできます。



軽いタッチで♪


キラキラ

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最後までお読み頂きありがとうございます
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✨HIROKO✨