第三次ピラティスブーム!? | ヨガ&ピラティス&ヤムナ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

ヨガ&ピラティス&ヤムナ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

2001年、目黒にて夢だったヨガインストラクターデビュー。前橋市、桐生市などで最盛期は年間のべ2万人以上にレッスン。
ピラティスを取り入れる事でヨガをよりやり易くし、筋肉のトーンを整えるヤムナも取得。レッスンでの出来事やnewsをシェアします♪


ブログにご訪問頂き
ありがとうございます♪


キラキラ


群馬県前橋市
小さなピラティスサロンを
開いています
 
お陰様で6周年
maison de grace


キラキラ


ヨガ ピラティス ヤムナ
NCAコンディショニング
マシンピラティス


プライベートもグループも
レッスンするなら♪


クラッセ デュ リュクスへようこそ!
~classe du luxe~


キラキラ





こちらがピラティスマシン↑4種類


キラキラ


maison de grace



classe du luxe


キラキラ

HPリニューアル


キラキラ


トレーナー兼オーナー
HIROKOです








心と身体に良いこと
してますか?
おねがい


第三次ピラティスブーム!?

昨日東京でスタジオをしている
ポールスターの同期の人と
話をしていたら


第三次ピラティスブームが
来ていると!!


びっくりびっくり

マシンピラティスをしている芸能人が
テレビで取り上げられたり

マシンピラティスの
グループレッスンに特化した
専門店がオープンしたり

爆笑爆笑


どうりで!


先日、マシンを体験に
来たくれた30代の女性が


マシンピラティスの体験を受けた後に
一言


「テレビで見たのと違う…」


ガーン



テ、テレビで
見たのと違うって!?

ガーン



テレビの影響
良し悪しですな。



人目を引く
パフォーマンスや
見た目にカッコいいこと
期待していたのかな


何でもそうですが

基礎は地味ですよ
チューチュー



マシンピラティス専門店
とは言っても

行われるのはグループレッスンですから
使うのはリフォーマーのみ


実際のマシンは
リフォーマー
バレル
チェア
トラピーズテーブル
の4種類


それらをクライアントさんに合わせて
自由自在にチョイスしながら
提供するのが
マシンピラティスセッション
なのですが
キョロキョロ


とは言うものの
リフォーマーのグループレッスン
否定はしません


どちらかと言うと
肯定♪
特に3~6人位までなら
目も行き届きますし。



ただ、流行や表面的な所をたどっただけでは
ピラティスの良さ伝わりきれない
 

マシンピラティスって
本当に奥深いんですよ~。



キラキラ


心と身体に良いこと
始めませんか?
ピンクハート



キラキラ

キラキラ


 
クラッセデュリュクス
classeduluxeでは


今、大注目のボディワーク
ヤムナ
ピラティスでは世界的に信頼の高い
ポールスターピラティス

有吉メソッドで有名な
NCAコンディショニング

この3つを組み合わせた
レッスンを行っています♪


いいとこ取りで
心も身体も楽になります
ピンクハート



✨愛感謝✨


✨HIROKO✨