膝が楽になって良かった~(*´∀`) | ヨガ&ピラティス&ヤムナ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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2001年、目黒にて夢だったヨガインストラクターデビュー。前橋市、桐生市などで最盛期は年間のべ2万人以上にレッスン。
ピラティスを取り入れる事でヨガをよりやり易くし、筋肉のトーンを整えるヤムナも取得。レッスンでの出来事やnewsをシェアします♪


ブログにご訪問頂き
ありがとうございます♪


キラキラ


群馬県前橋市
小さなピラティスサロンを
開いています
 
お陰様で6周年
maison de grace


キラキラ


ヨガ ピラティス ヤムナ
NCAコンディショニング
マシンピラティス



クラッセ デュ リュクスへようこそ!
お陰さまで9周年
~classe du luxe~



キラキラ


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キラキラ

HPリニューアル


キラキラ


トレーナー兼オーナー
インストラクターの
HIROKOです







久しぶりのブログです


インストラクターとしての
成長記録として始めたブログも
はや12年



ヨガの良さを伝えたい
ピラティスの素晴らしさを伝えたい


新しい学びがあれば



自分が得た喜びを
分かち合いたくて



学べば学ぶほど
分かったことは


まだまだ
分からないことが
たくさんあるってこと


チュー


いつか
魔法使いのように

困ってる人がやって来たら
チョイチョイって

不調なヶ所を楽にしてあげるんだ
って


そう夢見て
たくさんボディワークを
学んできた



まだまだなんですけど


それでも
ちょっとずつ
成長してるのかなぁ~
照れ照れ


昨日は
グループレッスンで
膝にお水がたまってきて
正座をすると痛い
と言うかたがいらしたので

 
ヤムナで
膝裏にスペースを作るワークをしたら
(他にも色々作用したと思いますが)


帰りには
膝、全然大丈夫~ラブ
と!


前にお水がたまった時に
注射で抜いたそうで
ものすごく痛いんですって
えーんえーん


「今日は(昨日)ヒロコ先生の所に来ようか
お医者さんに行こうか悩んだんですけど
レッスンに来て良かった~💕」


と、おっしゃっていました。



ヤムナは人類史上最高の
ボディメンテナンス!


ニコニコニコニコ


健康、美しさ
パフォーマンスの向上


それを求める人に

その喜びを
手に入れるお手伝いがしたい


あなたの
喜ぶ笑顔がみたい


ただ
それだけなんです
おねがいおねがい


キラキラ


心と身体に良いこと
始めませんか?
ピンクハート



 
ヤムナ朝日新聞デジタル版に。
とても分かりやすい記事です♪




キラキラ

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最後までお読み頂きありがとうございます
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