ブログにご訪問頂き
ありがとうございます♪
群馬県前橋市
小さなピラティスサロンを
開いています
お陰様で6周年
maison de grace
ヨガ ピラティス ヤムナ
NCAコンディショニング
マシンピラティス
プライベートもグループも
レッスンするなら♪
クラッセ デュ リュクスへようこそ！
～classe du luxe～
子猫の毛がほわっほわ♪
グループレッスン
プライベートセッション
ともに
継続されてるかたが
どんどん嬉しい報告を
下さいます
今回は
ぎっくり腰の頻度が増えて
これはいけないぞ、
と
しばらくお休みでしたが
ぎっくり腰をきっかけに
復活されたTさん
以前から
HIROKOのヨガを
大変気に入ってくださっていて
事情でしばらくお休みでしたが
今回はヨガやグループだけでなく
プライベートセッションにトライ！
回を重ねるごとに
確実に身体の使い方が変わり
昨日は
芝刈りを2時間しても
腰が大丈夫でした！
と
芝刈りをすると
すぐに腰に違和感があったそうですが
「全然大丈夫だったので
気が付いたら2時間もしてしまった」
とのことでした
セッションに通い始めて
1ヶ月ちょっとと思いますが
通い始めてからは
ぎっくり腰
なし！
まさに
QOLの向上❕
(生活の質の向上)
おめでとうございます
これからも
ピラティスやヤムナのレッスンで
ますます健康度を
アップ
本当に
私も嬉しいです
心と身体に良いこと
始めませんか？
クラッセデュリュクス
classeduluxeでは
今、大注目のボディワーク
ヤムナ
ピラティスでは世界的に信頼の高い
ポールスターピラティス
有吉メソッドで有名な
NCAコンディショニング
この3つを組み合わせた
レッスンを行っています♪
いいとこ取りで
心も身体も楽になります
軽いタッチで♪
最後までお読み頂きありがとうございます
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
✨愛感謝✨
✨HIROKO✨