久しぶりのヤムナスタジオ(*^-^*) | ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


群馬県前橋市で
小さなピラティスサロンを
開いています
おねがいおねがい


HIROKOのブログにご訪問頂き
ありがとうございます♪


キラキラ



ヨガ ピラティス ヤムナ
NCAコンディショニング
マシンピラティス


プライベートもグループも
レッスンするなら♪


クラッセ デュ リュクスへようこそ!
~classe du luxe~


キラキラ









キラキラ

HPリニューアル


キラキラ


トレーナー兼オーナー
HIROKOです








心と身体に良いこと
してますか?
おねがい



今日は久しぶりに
ヤムナ代々木スタジオへ
口笛

  

あとまわしになりがちな
自分のケアも
しなくちゃね
ピンクハート



ヤムナって
本当に凄いんですよ
チョキ


専用のボールに身を委ねて
筋肉をたどると
ストレッチ効果で
身体が楽ぅ~になります。


どなたでも
できますよ
ニコニコニコニコ



心と身体に良いこと
始めませんか?
ピンクハート



 
ヤムナ朝日新聞デジタル版に。
とても分かりやすい記事です♪





キラキラ

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クラッセデュリュクス
classeduluxeでは


今、大注目のボディワーク
ヤムナ
ピラティスでは世界的に信頼の高い
ポールスターピラティス

有吉メソッドで有名な
NCAコンディショニング

この3つを組み合わせた
レッスンを行っています♪


いいとこ取りで
心も身体も楽になります
ピンクハート



お申し込みは
から簡単にできます。



軽いタッチで♪


キラキラ

キラキラ


最後までお読み頂きありがとうございます
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆



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