群馬県前橋市で
小さなピラティスサロンを
開いています
HIROKOのブログにご訪問頂き
ありがとうございます♪
ヨガ ピラティス ヤムナ
NCAコンディショニング
マシンピラティス
プライベートもグループも
レッスンするなら♪
クラッセ デュ リュクスへようこそ！
～classe du luxe～
今日は久しぶりに
ヤムナ代々木スタジオへ
あとまわしになりがちな
自分のケアも
しなくちゃね
ヤムナって
本当に凄いんですよ
専用のボールに身を委ねて
筋肉をたどると
ストレッチ効果で
身体が楽ぅ～になります。
どなたでも
できますよ
心と身体に良いこと
始めませんか？
クラッセデュリュクス
classeduluxeでは
今、大注目のボディワーク
ヤムナ
ピラティスでは世界的に信頼の高い
ポールスターピラティス
有吉メソッドで有名な
NCAコンディショニング
この3つを組み合わせた
レッスンを行っています♪
いいとこ取りで
心も身体も楽になります
軽いタッチで♪
最後までお読み頂きありがとうございます
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
✨愛感謝✨
✨HIROKO✨