ブログにご訪問頂き
ありがとうございます♪
群馬県前橋市
ヨガ ピラティス ヤムナ
NCAコンディショニング
マシンピラティス
プライベートもグループも
レッスンするなら♪
クラッセ デュ リュクスへようこそ！
～classe du luxe～
先日、イベントでヤムナ初体験のYさん
身体の変化に驚き
プライベートにもお越しくださいました
セッションでは
マシンピラティスとの組み合わせ
ヤムナフットも入れて
たっぷり90分
その翌日のご感想を
シェアさせて頂きますね！
↓
「とにかく、ビックリするくらい
今日一日、身体の軽さを感じています‼️
その他は、下記の通りです。
①身長が高くなったようで
姿勢が良い感じです。
②スイスイ歩けます。
③手の位置がきちんと横にあります。
④下がっていた内臓が上がった感じです。
⑤代謝があがっていることが良く分かります。
⑥炭水化物を身体が欲しないことです。
昨日のセッションがすべていろいろと
しなやかに、本来の身体に戻し
ちぢこまっていたところを
長くしていくのかなと思いました。
足が特に一番大変でしたが
実は、かなり、重要なことだと
今日の身体の変化を感じ
改めて思いました。
本当に
素晴らしいご感想です
心と身体に良いこと
始めませんか？
クラッセデュリュクス
classeduluxeでは
今、大注目のボディワーク
ヤムナ
ピラティスでは世界的に信頼の高い
ポールスターピラティス
有吉メソッドで有名な
NCAコンディショニング
この3つを組み合わせた
レッスンを行っています♪
いいとこ取りで
心も身体も楽になります
軽いタッチで♪
すべてはうまく行っています
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
✨愛感謝✨
✨HIROKO✨