ポールスターピラティス
スプリングセミナー
2日間
終えました
久しぶりに
感動
みなさま
こんばんは！
フリーランスで
18年
インストラクターをしています
ヨガ&ピラティス
ヤムナ®️プラクティショナー
ボディ・フェイス・フット1&2
NCA
マスターコンディショニング
インストラクター
心と身体を楽にする
スペシャリスト
HIROKOです
ブログにご訪問頂き
ありがとうございます♪
群馬県前橋市
ヨガ ピラティス ヤムナ
NCAコンディショニング
マシンピラティス
プライベートもグループも
レッスンするなら♪
クラッセ デュ リュクスへようこそ！
～classe du luxe～
HPリニューアル
心と身体に良いこと
してますか？
昨日、今日
ポールスターピラティス
スプリングセミナーに
参加してきました
オーストラリアの
ポールスターピラティス
代表のキャサリン・ジアンニトー先生
すっごくパワフル
すっごく楽しいレッスン
チビボールを使った
グループレッスンも
リフォーマーの
クリエイティブな動きの数々も
ピラティスの楽しさを改めて
教えてくれました
今週のレッスンから
頂いた元気を
お福分け致しますね
キャサリン先生のレッスンは
とにかく楽しかったし
なんだか
久しぶりに
感動しちゃいました
ポールスターピラティス
って
本当に
いいなあ
心と身体に良いこと
始めませんか？
クラッセデュリュクス
classeduluxeでは
今、大注目のボディワーク
ヤムナ
ピラティスでは世界的に信頼の高い
ポールスターピラティス
有吉メソッドで有名な
NCAコンディショニング
この3つを組み合わせた
レッスンを行っています♪
いいとこ取りで
心も身体も楽になります
軽いタッチで♪
すべてはうまく行っています
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
✨愛感謝✨
✨HIROKO✨