みなさま こんにちは
前橋市でヨガ&ピラティスインストラクター
ヤムナプラクティショナーをしています。
まさか自分がインストラクターになれるなんて！20歳の頃の私には想像も出来なかった。
しかも今では素敵なピラティススタジオまで構える事ができました✨
夢を叶えたHIROKOのブログにご訪問感謝致します
わたくし
40代半ばとなりましたが
子供の頃から今日まで
一度もインフルエンザにかかったことないんです！
予防接種も受けたことないんです
インストラクターこそしていますが
それほど特別な節制や摂生をしているとも思えない。
体質！？
でも、ヨガやピラティスで健康になることは確かです。
学生の頃は
朝起きられない
太りぎみ
便秘
目の下のくま
むくみ
ひどい肩こり
PMS
気分の浮き沈み
風邪を引くと鼻が詰まる
しもやけ
などに悩まされていました。
今はどれもありません。
そう考えると
本当に幸せだなあ
身体を動かして
ココロもカラダも元気にしよう♪
リニューアルしたHPはコチラ
2018年の残りの毎日
楽しく幸せ、大切に生きよう♪
みんな、ありがとう
✨愛感謝✨
✨HIROKO✨