みなさま Happy holiday
前橋市でヨガ&ピラティスインストラクター
ヤムナプラクティショナーをしています。
まさか自分がインストラクターになれるなんて！万年ダイエッターの20歳の頃の私には想像も出来なかった。
しかもお陰様で今では素敵なピラティススタジオまで構える事ができました✨
夢を叶えたHIROKOのブログにご訪問感謝致します
2018年も残り10日足らず
今年も恒例の年忘れレッスンのご案内です。
【年忘れレッスン】
12月29日(土)
10時～12時30分
①理学療法士さん直伝の一生使える足のケア&美脚ライン作り
持ち物はヨガマットだけで大丈夫です。
②年忘れヤムナ
13時30分～16時
内容は午前中から続けてのご参加のかたもいらっしゃるので
☆呼吸を中心に上半身。
普段のレッスンではあまり出て来ないワークをご紹介いたします！
持ち物はヨガマット、ヤムナボールです。
場所 ピラティスサロン
定員 8名
お昼はサロンでご持参のランチでも、お出かけされても大丈夫です(*^-^*)
午前、午後の部ともに
あとお一人で定員となります。
どちらも、ちょ～お勧めですよ
素敵な2018年の締めくくりに
是非お出かけ下さいませ♪
全てはうまく行っています
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
素敵な日曜日をお過ごしください
✨愛感謝✨
✨HIROKO✨