みなさま こんにちは！
群馬県前橋市でヨガ&ピラティスインストラクター、ヤムナプラクティショナーをしています
HIROKOのブログにご訪問感謝致します
お肌の乾燥が気になる季節
特に群馬県は風が強くて、日差しも強く
お肌の潤いケアは欠かせません
30代の頃は乾燥肌でしたが
素晴らしいお肌ケアと出会い
お陰様で今は潤いに満ちています
そんな潤い肌になるケア
2/3回目の今日はフェイスコンディショニング！
もともとコンディショニングは
ボディの筋肉に対して行うメソッドでしたが
首をコンディショニングすると、顔も変わる！と、言うことでリクエストにお応えする形で有吉先生が産み出したスペシャルケアです
何をするか？
①顔の筋肉の凝りをとり弾力を取り戻す
②顔の筋肉の働きを再教育
これを
天然成分100%の
スペシャルオイルを使用し行います。
個人的な感想は
オデコのシワが薄くなり
頬の張りが出て
目が開けやすくなりました。
年齢の割には顎周りのたるみが少ないのは
毎日のコンディショニングのお陰だと思っています
DVDも販売されていますが
どれくらいの強さでやるかがKeyですので
一度NCA認定インストラクターのセッションを受けるとこをお勧めしま～す
オレンジラインが同年代平均値、上の方にある赤丸が私の潤い値です。
いよいよ
次回は最終回
メイクで潤いを保つ方法です。
お楽しみに～
すべてはうまく行っています
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
✨愛感謝✨
✨HIROKO✨