みなさま こんにちは！
群馬県前橋市で
ピラティスインストラクター
ヤムナプラクティショナーをしています。
HIROKOのブログにご訪問感謝致します
ヤムナフット
こんなことしてます↓
小指側の中足骨を刺激してるところです。
ゴールドのフットウェイカーズ
まるみが絶妙
縦横のアーチを引き出す
計算されたサイズ感
ピラティスをしていて
足部のワークの必要性を感じていて
ヤムナフットを取り入れました
もう
手放せません！
毎回ワークしてくださるクライアントさんもいらっしゃいます。
セルフケアの仕方をお伝えできて
セルフケアして頂けたら
クライアントさんの健康に
本当にお役に立てた実感がわきます。
ヤムナフット
ヤムナフェイス
ヤムナボディローリング
ヤムナは頭の先から爪先まで
セルフケアできる
ボディワークの最終形です
ヨガしてピラティスして
ヤムナしようよ
すべてはうまく行っています
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
✨愛感謝✨
✨HIROKO✨