ヤムナフェイスの効果(私にとって) | ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


みなさま こんばんは!
HIROKOのブログにご訪問感謝致しますおねがいおねがい

最近毎週のように
ヤムナフェイス♪

施術を受けるほど
顔の土台である

頭蓋骨の歪みや詰まりが
取れやすくなっている
気がします。

どう言うことかといいますと。

ヤムナフェイスの認定資格を取るために
練習中のAさんに練習台として
お顔をお貸ししているのですが

自分でやる時よりも
何だか回を重ねるごとに
頭蓋が動きやすく
しなやかになってる
そんな感じがします。
(自分でやるのより人にやってもらうとよりリラックスできるからだと思います)

頭蓋骨には縫合線と言う
頭蓋骨のプレートとプレートの境目があるのですが

ヤムナフェイスではその縫合線に適切なスペースを取り戻して行きます。

個人的な話ですが
40代には入るころから
光が眩しくて
目を細めるようになり

それによって
ますます眼輪の筋肉が収縮して
ますます目の回りが窮屈になっていく
悪循環に悩んでいました。

何より
目を細める事で
眉間や目の回りに

シワがガーンガーン

これが大問題ですよ。

何とかしなくてはと思うなかでヤムナフェイスと出会いました。


お陰さまで
今はとっても楽です♪

ヤムナフェイスだけでなく

眼医者さんのアドバイスで
老眼鏡を作ったこと

夜はなるべく早く寝るようにして

食事も今までより気を配り

目薬を付けて

サングラスをして

思い付く限りのケアをしましたニコニコニコニコ

以前は眩しくて開けられなかったカーテンを開けられるようになり♪

しかめっ面も減りました♪

今は目をしかめることで出来てしまった
眉間のシワや詰まりをヤムナフェイスで取ることが目標ですおねがいおねがいルンルン


私と同じような目の症状でお悩みでしたら
ヤムナフェイスプラクティショナーから施術を受けてみるといいですよ、きっと。


ヤムナジャパン公式サイト


すべてはうまく行っています
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

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