今日の腹筋♪ | ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


みなさま こんにちは!
HIROKOのブログにご訪問感謝致します
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夏に向けて
腹筋を鍛える?

鍛えるよりも
綺麗に引き締めましょう♪

顔出しではなく

今日はお腹出し
です(///∇///)



修正してませんニコニコ

今時は
画像を編集出来るので
細くすることも出来るんですね。

それはそれで
気分が良くなりますよ笑

個人的には女性はシックスパックより
縦ラインがうっすら入るくらいが
好きです。

マシンピラティスをしていると
程よく引き締まります♪

夏はすぐそこ。

ピラティスしよう♪


すべてはうまく行っています
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆


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✨HIROKO✨