みなさま こんばんは！
HIROKOのブログにご訪問感謝致します
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
昨夜嬉しいお誘いがあり
本日とあるミニセミナーに行って来ました！
キラキラでニコニコの出会い
またまた素敵な知り合いが増えました
(*´∀｀)
サイモントン療法
って聞いたことありますか？
こんなに素晴らしいワーク
知らないと損です！
私も数年前からちょっとずつ実践して
楽しく過ごしています♪
ところが、
ところが、です(ToT)
ほんの半年前くらいから
なんとなく心身に不調をきたし
これは
働きすぎ...
自分満たしが
充分にできていない！
と、気づきました。
自分を満たすことは
サイモントン療法でもとても大切な部分。
最近になってやっと再び
自分満たしを行動化できるように♪
自分が本来好きだったこと
(喜びのリスト)を
いくつか始めました。
「ソース」
と言う素晴らしい本を読み返したことからもエネルギーを貰いました。
私の喜びのリストのひとつ
去年3回失敗して
中断していた
ブドウ酵母おこしに
昨日成功＼(^o^)／
今日からそれをもとに
ヨーグルト酵母をおこしています♪
何をするかと言いますと
天然酵母パン作り(//∇//)
私の初期のブログでは
美味しそうなパンが載ってますね～
10年ぶりくらいですよ。
私の好きだった天然酵母パン作りをするのは。
Are you haveing fun?
サイモントン博士の挨拶言葉だったそうです。
サイモントン療法は
ガン治療から生まれた心のケアですが
それに限らずあらゆる心のケアに応用できます。
世界には
ただ自分が知らないだけで
本当は希望がたくさんあります！
自分に必要なものは
必ずタイミングで出会えるから
その出会いにふさわしい
自分になるように
ただ生きるだけです。
今日もありがとう！
くまさん先生ありがとう！
明日からもキラキラ素敵な1週間。
みなさまにも私にも
幸せたくさんあふれます✨
一緒に過ごしたみなさま
本当にありがとうございました
すべてはうまく行っています
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
✨愛感謝✨
✨HIROKO✨