ヤムナフットで足脚を快適に♪ | ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


みなさま こんにちは!
日差しが少し春めいてきましたね♪

HIROKOのブログにご訪問感謝致します
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

さて、昨年のヤムナゼイク氏来日の時に
ヤムナフット2の資格取得講習を受け

コツコツ続けてきた
ケーススタディ

ヤムナフット2

やっぱり凄いです!

これは続けるほどに変化します。

脚のお悩みには 
ヤムナフットセーバーズ&フットウェイカーズ
間違いなしです♪

春には
ステキ脚を作っていく
ステキなメソッドを
よりパワーアップしてご提供したいな。

ヤムナフットはこんな人にお勧めです

脚のラインを美しくしたいすべての人

O脚、X脚
扁平足、ハイアーチ
むくみ、脚が太い
歩き方を整えたい
外反母趾
などなど 

ヤムナフットを続けると
足だけでなく
全身が整ってきます!

足は土台ですからね(^-^)

綺麗になる、健康になるのは
1日でも早いほうが嬉しいから...

レッスンでお待ちしております💕

本日の猫たち



キャットタワーのハンモックから
はみ出ています。
大きくなったね(=゚ω゚=)


すべてはうまく行っています
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

✨愛感謝✨

✨HIROKO✨