ネティポット～鼻うがいの道具

花粉症対策に始めた鼻うがいで

買っちゃいました♪

基本は片方の鼻にポットの先をあてて

顔とポットを上手に傾けながら鼻を洗浄します。

「鼻うがい健康法」を読んだ私はそれにならって

鼻から喉へも生理食塩水を流します。

効果のほどは？？

実は

もう一つあることを始めたら

花粉症の症状で悩まされることがほとんど無くなりました(・・。)ゞ

それは

「ハーブティ」

ハーブのチカラって凄いんですね！

さて、私なりに考えた事…。

①小麦牛乳卵の摂取を控える

②上咽頭の洗浄をする

③「ハーブ」の力を借りる

この3つで変わりました！

ときどき目に何か異物が入ったなぁ～と感じるくらいで

くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、目の眠さはありません。

①、②はお金がかからない

③は高価なものなので痛い出費ですがお薬の代わりに

花粉でお悩みのひと、良かったらやってみてくださいね(*ﾟｰﾟ*)

☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*愛感謝☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*

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